心の翼を広げよう🎵

あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト

沼澤 広美です。


ご訪問ありがとうございます🌹




不織布マスクに描いてみた❗





アラカンの


オリジナリティー🌱


気温がグッと下がり雨の1日…🌂


思い付きで描いてみた爆笑


小さな自己ピーアール🎶



なんで今まで


思い付かなかったんだろう?



布マスクにビーズを付けたことはあったけど

時間がかかった💦


2枚目を作ろうとは思わなかったけど

不織布マスクなら

苦にならない❗


自分が作る一点もの…爆笑


どんな出来でも

オッケー🆗‼️と思える。


無意識にマスクは白!

という制限を外し


新たに描いてみる!

という発想を受け入れた❗



小さな制限を外すことで

自分の中の制限を外しやすくなる

一例になったなぁ… ニコニコ



しばらくは

楽しんでみようと思う。


こんなに簡単にできるとは…www


オリジナリティーは追及せず


楽しむもの🎶



また小さな楽しみを見つけた 爆笑


アラカンのオリジナリティー🌱




お読み頂き ありがとうございます🌹


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ありがとう❤️💕







プチ自分史