心の翼を広げよう🎵
あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト
沼澤 広美です。
おはようございます。
ご訪問 ありがとうございます🌹
「阿閦如来」様
(あしゅくにょらい)
大樹の様に大地にしっかりと立ちましょう
物事に動じない
心の鏡を覗く
迷いを打破する
あなたのインスピレーションを大切に
お受け取りください🍀
自分軸を整える🎵
人間の思考は目まぐるしく変化しています。
自分で意識していないこともあるくらい
物凄いスピードで思考しています。
ネガティブとポジティブの思考を
行ったり来たりしている振り幅が
大きいと疲れてしまいます💦
そういう時は
少し自分軸がズレているかもしれません💦
足を肩幅に開き
目を閉じて
ゆっくりと
爪先立ちをしてみてください。
５秒かけて体を上に
５秒かけて体を元に戻す。
ぐらつくようなら軸が不安かも…
意識して繰り返すと
軸が安定してきます🎵
自分軸を整える目安にしてください🍀
今日も１日 幸せの連鎖でありますように…✨
「なぜセラピストになった？」
インタビュー動画はこちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=890856855124116&id=100025994299206
プチ自分史
アディクションの芽が出始める
