カラダ
ココロ
生きるチカラ
を
育むキッズヨガ
SKIP
SAPPORO
KIDS YOGA
PROJECT
SKIP presents
🌍ダイヤモンドマーケット🌍
2021 Summer
コチラは
SKIPの相棒みかちゃんの
blog♥
↓↓↓
コチラは
SKIP祭り開催報告①&②
こちらもみてみてねー♥
↓↓↓↓
https://ameblo.jp/1983miki0109/entry-12690030242.html
札幌では
昨日
蔓延防止対策が出たことで
公共施設の使用ができなくなりました
たった2日の差で
ギリギリ
開催できた采配☆
たくさんの
【やってくれて良かった♥】
や
たくさんの
はじける笑顔を見られて
良かった♥
この采配にも感謝です🌈
………………………………………………………………
勿論
恒例の
キッズヨガTIME
も
ありました🌍
今回はオリンピックがテーマだったので
カラダ、ココロ
を
燃やす呼吸で
聖火を点灯🔥
そして
日本の体操といえば
ラジオ体操!!!!!!
ラジオ体操を
本当にしっかりやると
日頃使われていない
体の隅々まで使うことができるんですよ♫
よく考えられてるなぁ♥
①②③
競技までは
定期のヨガのクラスと
ほぼ同じように
静と動を感じる動きだったり
背骨や
お腹を
使う動き
を
楽しくチャレンジ♫
ヨーイドン!!!!!って走り
マットの上では
お題のポーズで
ピタリ!!!!!
と静止♡
どんなポーズがでるかは
その時のお楽しみ♡
前転のコツは
背中をまーるく
まーるく
自分がボールになったイメージで♫
橋の上から
落ちないでねー♡
お尻歩き
って
最初は
どう動けばいいか
わからないんだよね🤣
はじめてやる仲間たちは
【お尻で歩く?】
に困惑しながらも（笑）
さすがの柔軟性で
見様見真似で
あっという間にできるように!
できた!!!!!!
チャレンジして
できた時の
表情が
全てを物語ってますね
広い体育館だから
できる
ゲーム♡
ヨガ鬼ごっこ
年齢をミックスさせて
ペアになり
手を繋いで逃げますよ
最初は
うっかり
右と左に逃げて
手が離れちゃうチームも
たくさんあったけど
後半は息もあってきて
離れる事もほぼなくなり
捕まったら
二人で方足上げて
助けを待ちます
(写真左の二人捕まり中（笑）♡)
↓↓↓
逃げて
止まって
助けて
それを
二人で!
息を合わせる
始めて手を繋ぐペアもたくさん!
お年頃な子供達もたくさん!
普段は恥ずかしいッッッ!
ってなる子供達も
体育館マジックかな♡
みんな
力強く手を握りあってましたよ
5分間の
鬼
VS
SKIPキッズ
の
耐久戦
鬼役の
みか&みき
(&SKIPメンバーから一人で
3人で鬼)
いつでも
本気の
私達
（笑）
すっかり
ハンターモードに
なってしまい
若干
獲物を狙う猟奇的な目に🤣🤣🤣
なんと
5分ギリギリの所で
全員捕まえて
鬼の勝利で
終わる
、、、、と言う（笑）
弱肉強食な
結果で
終わりました🤣🤣🤣
たくさん動いた後に
止まると
内側から
熱が湧き上がる
のを感じるね
そんな
熱さを
整えるように
ゆっくり呼吸しながら
みんなでティンシャを
鳴らしていきました🔔
ティンシャと呼吸を合わせて
だんだん
ゆーっくり
ゆーっくり
自分の内側の変化を
感じられたかな?🥰
そうして
キッズヨガTIMEが
終わり
また
お店のラストスパートへ
向けて
みんな
動き出しました
♡
続きます♫
Sapporo
Kids yoga
Project
SKIP
お家でも手軽にキッズヨガを楽しんでもらえるように
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5分ほどでさくっと観れます😁
ぜひご覧くださいね✨
SKIPキッズヨガでは、
北区・中央区・西区
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幼稚園児さんと小学生さんの
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参加費 1人1500円
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