本日までに連絡します、と言った企業から連絡が一切来ない。

特に言うこともないが。こういうもんか。


理想体重:65kg

本日体重:84kg


[食事]

朝食:無し

昼食:フレーク・牛乳

夕飯:ご飯・味噌汁・サラダ・刺身・もずく酢

水分は基本水か茶のみ。


[筋トレ 16日目]

腹筋:150回

ダンベル(3kg):上下50回

腕立:20回

LSD:3.2km位

昨日は風邪気味だったので、日記を書いておりませんでした。


ので二日分記載します。


【2010-08-22】


秋葉原で先生とキヨシとお話及び食事会。


北海道でのお土産を頂き、そして今回私共は未参加の、

本日の飲みでOさんに対してKが突っ込んだ話をするかどうか等の話をする。

まぁ、いつも通りの結果にはなるようだ、との事で一応の収束を向かえて帰宅。

飲みの結果に関しては聞いていない。


理想体重:65kg

本日体重:83kg


[食事]

朝食:無し

昼食:Denny'sの鶏しゃぶ18穀ごはん・冷やしおろしそば

夕飯:ジャージャー麺

水分は基本水か茶のみ。


[筋トレ 14日目]

腹筋:120回


【2010-08-23】


本日も特に書きことは無。


理想体重:65kg

本日体重:83kg


[食事]

朝食:無し

昼食:ヨーグルト

夕飯:冷饂飩・てんぷら・茶碗蒸

水分は基本水か茶のみ。


[筋トレ 15日目]

腹筋:150回

ダンベル(3kg):上下50回

腕立:20回

LSD:3.2km位

今日も特に何も無し。


鼻血が出るくせに、献血に行くという自殺行為をした自分が恨めしい。


頭が割れそうだ。




理想体重:65kg

本日体重:83kg


[食事]

朝食:無し

昼食:きゅうり・ヨーグルト

夕飯:ご飯・味噌汁・カレイの煮付・昨日の残りの焼き鳥と鶏胸ソテー

水分は基本水か茶のみ。


[筋トレ 13日目]

腹筋:100回