このままだと自分が壊れてしまうのはわかりきっている。
しかし、対話は最後までしていこう。
それが例え更年期障害と鬱を併発し、自分の話しか出来ない方だとしても。
鼻血は止まらず、嘔吐感は消えないが頑張って生きたい。
理想体重：65kg
本日体重：83kg
[食事]
朝食：卵焼き・ソーセージ・ヨーグルト。
昼食：シリアルフレーク・牛乳。
夕飯：ご飯・味噌汁・昨日残りの焼きほっけ・焼き鳥・サラダ・鶏胸ソテー
水分は基本水か茶のみ。
[筋トレ 12日目]
腹筋：100回
ダンベル（3kg）：上下50回
腕立：20回
LSD：2.3km位
特記すべきことは無いです。
鼻血はでなくなったが、嘔吐感は消えない。
本当に医者に行った方が良いのだろうか。個人的な感情から行きたくないだけなんだが...。
理想体重：65kg
本日体重：85kg
[食事]
朝食：無。
昼食：レトルト？のジャージャー麺...。
夕飯：ご飯・味噌汁・焼きほっけ・昨日の残りのバンバンジー・サラダ・もずく酢
水分は基本水か茶のみ。
[筋トレ 11日目]
腹筋：100回
ダンベル（3kg）：上下50回
腕立：20回
LSD：1.8km位
まぁ、嫌われる理由はあるのだからしかたない。
ただ、大人になってまで「無視」されるのは本当にきついです。
そして、こんな日に限って親御さんも姉への怒りの矛先を自分に代えて、まぁなじるなじる。
たまんないね。鼻血も出るよ、こんなんじゃ。
理想体重：65kg
本日体重：85kg
[食事]
朝食：先日のグラタン・ハムエッグ
昼食：無
夕飯：ご飯・味噌汁・バンバンジー・鶏ササミ焼・お刺身？みたいな奴。
水分は基本水か茶のみ。
[筋トレ 10日目]
腹筋：50回
ダンベル（3kg）：上下50回
腕立：20回
