本日までに連絡します、と言った企業から連絡が一切来ない。
特に言うこともないが。こういうもんか。
理想体重：65kg
本日体重：84kg
[食事]
朝食：無し
昼食：フレーク・牛乳
夕飯：ご飯・味噌汁・サラダ・刺身・もずく酢
水分は基本水か茶のみ。
[筋トレ 16日目]
腹筋：150回
ダンベル（3kg）：上下50回
腕立：20回
LSD：3.2km位
本日までに連絡します、と言った企業から連絡が一切来ない。
特に言うこともないが。こういうもんか。
理想体重：65kg
本日体重：84kg
[食事]
朝食：無し
昼食：フレーク・牛乳
夕飯：ご飯・味噌汁・サラダ・刺身・もずく酢
水分は基本水か茶のみ。
[筋トレ 16日目]
腹筋：150回
ダンベル（3kg）：上下50回
腕立：20回
LSD：3.2km位