クスリいらずで腸美人になれる
野菜×雑穀×発酵調味料 3つの味力
雑穀ベジレシピをあなたに
新・美食感！三味一体 野菜と雑穀で作る
オンライン腸活料理教室
腸内環境整えて
クスリいらずで腸美人になれることを伝えています
野菜雑穀研究家のたしたみよこです。
【７月6日（火曜）20時からのクラブハウスでお話しします！】
７月6日のクラブハウスでお話しします。
イタリアン春原由子先生、点心おおきもとようこ先生と
私の3名でクラブハウスでお話をします。
春原由子さんはこんな方です！
大木本洋子さんはこんな方です！
6日は私がお話しいいたします。
テーマは、
雑穀って何？
ごはんに入れるだけではつまらない！
雑穀料理のレパートリーの多さについて
雑穀を取り入れることもメリットなど
目からうろこの話をしたいと思います！
また、参加された方のこんなことに悩んでいたことありましたら是非聞いてくださいね！
参加してくれた方には、
LINE登録で「エゴマのふりかけの作り方と
ピリカラ青しそのしょうゆ漬け」のレシピプレゼントいたします！！
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忙しくてでも体を食改善で整えたい！
働く女性の時間がない方に、
【90分でパパっと3品完成！】
野菜と雑穀で作るｵﾝﾗｲﾝ腸活料理が誕生しました！
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腸内環境のことをもっと知りたい方はこちらから↓
毎月開催しています。
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