腸を整えて、美肌・美腸になり健幸にかえる専門家
ハダハラライフコンサルタントの
タシタミョーコ先生です♪
昨日は、どんなものが免疫力を低下させているかということを
お伝えいたしました。
今の日本人のがんになる確率あなたは、知っていますか？
2017年で4人に1人だったのが、
現在は、2人に1人がガンになっているのが現実なんです。
大腸がんの多いことか！
腸内環境がいかに悪い状態ということなんですね。
世界で、日本が一番多いんです！！！
どうなっているんでしょう！？
とにかく、忙しいからと時間を割いて、
食や、生活習慣をないがしろにしてきた結果ではないでしょうか！
どんな食べ方していますか?
コンビニ弁当でお昼を済ませている。
インスタント食品がついつい食べたくなる。
加工食品がカンタンだから買ってしまう。
お酒の飲みすぎ、深酒が好き。
エネルギーの源はこれだ!肉や油モノばかり好き！
いくるか当てはまりましたか?
いつも、食べなれてしまうと、
味覚が崩れて、本物の味も
濃い味じゃないとおいしくないと感じる、
素材の味がわからなくなり味覚音痴にもなります。
出来ることから、見直していってください。
食べ方をチョット変えてみることることからでも大丈夫です。
未来は、今の自分から選ぶことが出来ます！！！
おにぎりOK!
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【肌腹塾ワークショップ】では、
現在、起きていることをしっかり学んで、
現在、起きていることをしっかり学んで、
食の不安解消や
薬に頼らず元気で健康を手に入れる
ことが出来るようになります。
そして、ワクワク生きていける場を共有することが出来ます。
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