腸を整えて、美肌・美腸になり健幸にかえる専門家
ハダハラライフコンサルタントの
タシタミョーコ先生です♪
免疫力UPで病気9割が防げる！！！
あなたは、どんな情報を選んで食べていますか？
食品スーパーで売られているものはどれも安全？テレビで進めているものは、大丈夫！添加物いろいろ書いてあるけど、まさか日本で悪いもの 売るわけがない！
だれだれさんがいいからと言っていたから。など、自分で考えないで、人任せであなたは、信じていませんか？
以前の私もまさか、この日本でそんなことしていないよね！
と思っていました。
色々調べていくと、とんでもない状態に！！！
何食べていいの？？？
情報難民に！！！
そこで今回こんな本、を紹介します。
「病気の9割は免疫力で防げる」
著者 藤田絋一郎 えい出版社
問題なのは、
◆食品添加物
例えば、着色料、甘味料、発色剤、防カビ剤、漂白剤、保存料、酸化防止剤など
食品の菌を排除して、添加物を入れています。
そのことで、腸内細菌の減少の要因になっている
添加物も自然なものではないので、体に良くない影響が。
◆トランス脂肪酸
マーガリン、ショートニング、生クリームなど
トランス脂肪酸は体内で活性酸素を促し、脳にダメージを与える！
腐らない安価な油は、腸内バランスを崩す要因
毎日どらだけどんなものをあなたは摂取していますか？
食べ方を選んで変えることで、
腸内環境が変わり
未来が変わるんです
自分で、考え、選んで、健康な体を手に入れませんか！
毎月一回、学ぶワークショップでお伝えしています。
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【肌腹塾ワークショップ】では、
今起きていることをしっかり学んで、
今起きていることをしっかり学んで、
食の不安解消や
薬に頼らず元気で健康を手に入れる
ことが出来るようになります。
そして、ワクワク生きていける場を共有することが出来ます。
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