今日のご飯

朝
牛乳
バナナ
味噌汁（しめじ、豆腐、豚肉）
コロッケ４つ（たっぷりソース）
きな粉
佃煮
ヨーグルト


昼
寒天（きな粉がけ）
ほうれん草（ごま和え）
味噌汁（しめじ、豚肉）
鱈

朝のコロッケがまだ残ってて、お腹いっぱいでした
お父さんはラーメンとパン食べてた
ラーメン食べたい


夜
キャベツ
ｻﾗﾀﾞ（人参、ささ身、ｲｶ、胡瓜、卵のﾏﾖ和え）
鯖のみりん干し
がんもどき
寒天（きな粉がけ）

なんか、寒天って消化悪いのかな？
お腹いっぱいなんやけど、食べ過ぎてしまう

内臓に…
明日から走る
今度こそ

今日のご飯

朝
牛乳
バナナ
味噌汁（鰯、豆腐、葱）
納豆
たこ焼き（ソースがけ）五個
佃煮
きな粉
ヨーグルト


昼
寒天（きな粉がけ）
りんご
味噌汁（鰯）
鱈
ｲｶﾘﾝｸﾞ一つ
佃煮
ご飯


間食
コーラ　ｶﾛﾘｰｾﾞﾛ

なんか、無性に飲みたくて
ってかお母さんもダイエット中やけど、今日の晩ご飯はコロッケだよ(笑)
揚げ物だよ
野菜食べようよ
って、作ってもらってるのでそんなこと言えません(笑)
いつもおいしいご飯をありがとう

夜
寒天（きな粉がけ）
トマト
味噌汁
もやし
コロッケ３つ

コロッケめちゃくちゃおいしくて幸せ
いっぱい余ったから明日の朝、４つ食べます
しかも明日は食パンもあるから幸せな朝になります

うぅんお腹ポンポン(笑)

お母さんの手作りコロッケバンザイ＼(^O^)／

今日のご飯

朝
牛乳
バナナ
味噌汁（大根、人参、揚げ）
ほうれん草（ごま和え）
ご飯少々
海苔
豆腐一丁
ヨーグルト
きな粉
佃煮
トマト一個


間食
紗々一箱
苺大福


無性に食べたくなって

昼
りんご
寒天（きな粉がけ）
焼き鯖
味噌汁（大根、人参、揚げ）
佃煮
きな粉
納豆


夜
寒天（きな粉がけ）
トマト
キャベツ
枝豆
焼き鮭


寒天はお腹膨れるからお腹いっぱい

今日は夜出かけなきゃならないの
お腹いっぱいやからズボンしまらないかも(笑)
お母さんは夜ご飯にシェイク飲んでたな
ダイエットらしいけど、昼間にシュークリームと菓子パン食べてたよね
似たもの親子やわ