今日のメニュー

朝
牛乳
バナナ
きな粉


間食
コーラ


昼
トマト
味噌汁（牛蒡、玉葱、揚げ）
ししゃも五本
そば
佃煮


今日は40分歩いた
雨降りそうで引き返したんよ


夜
味噌汁
温野菜（大根、人参、じゃがいも、豚肉）胡麻ドレッシングで
秋刀魚一匹
平天
きな粉

今日のごっはん

朝
牛乳
バナナ
味噌汁（わかめ、揚げ、豚肉）
大学芋二本
きな粉
ヨーグルト


間食
プチチョコﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ
プチ黒胡麻煎餅
プチトルテクッキー
ﾘﾗｯｸﾏﾌﾟﾘﾝｱｲｽ
ｱｲｽ　ピノ
ﾎﾜｲﾄﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ
金時ﾃﾞﾆｯｼｭ
春ケーキ少々
ｱﾝトースト半分
ﾌﾞﾙﾎﾞﾝﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙﾐﾆﾁｮｺ３つ


昼
ｻﾗﾀﾞ（胡麻ドレッシング）
ｻﾗﾀﾞ巻き寿司


またまた運転しながら間食しました
一時間歩いたけど、食べ過ぎやね
ヨーグルト買いにスーパー行ったんやけど、どれもこれもおいしそうで
コンビニ行った時に、きしめんか、お好み焼きか寿司で迷った
きしめんおいしそうやった
今はお腹いっぱいで何もいらない


夜
キャベツ
ｻﾗﾀﾞ（マカロニ、海老、卵、ささ身）
焼き鮭

ごちそうさま

今日のご飯

朝
牛乳
バナナ
味噌汁（豆腐、揚げ、玉葱）
きな粉
佃煮
ヨーグルト


昼
キャベツ
味噌汁（豆腐、玉葱、揚げ）
大学芋五本
ご飯
佃煮
金時豆
ブドウパン半分（ピーナッツクリーム添え）

お母さん、パンを隠してたの
でもおいしいピーナッツクリームもらったからハッピー


夜
キャベツ
味噌汁
豆腐ハンバーグ
きんぴら（牛蒡、蒟蒻、牛肉）
がんもどき