自己肯定感の低さに気付いて全てが解決した。 | 日本マミーボイスアカデミー協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

日本マミーボイスアカデミー協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

パニック・発達障害・コロナ後遺症・自律神経失調症を改善する「メディカル呼吸®︎」開発。 看護師25年3万人の患者様の呼吸に問題を感じメソッドを開発。
アドバイザーを全国に育成中♪

心療内科提携「呼吸の教室」
子育てママのための「癒しのボイスレッスン」開催中♪

いらっしゃいませ。りえざる★ママシンガーです。

どうして

どうして

なんで

なんで




私って
どうして

こんなに

ダメダメ女?



はい。


↑ 数年前の


私の頭のなかです。



人には、口に出して

言いません。


けど






嫉妬と

怒りと

被害妄想と


戦っては


自分責めて


悲しくなって




一人


家族に背を向けて


こっそり


一人でよく

泣いてた。



毎日のよに


こっそり泣いてた。



枕が いつも、びしょびしょ。

鼻水 かみまくり


テイッシュ減りまくり。



次の日

目が腫れるから


何度も夜中に顔洗いにいって。









どうせ私は


○○だから。。。



頭の片隅から


この

思い癖が


なっかなか


離れず




このまま

可愛い気なく


おばはん


になってくのかね。。。







うーーーーーーーー



嫌だーー!!




変わりたい。


そう思ってた。

ブログで文章書いたり

や歌うことで

自分を表現することを

少しずつ

やっていくなかで


また

ある時

【魂との出会い】という

講演を

やって



潜在していたものを

表に出していくなかで


地下室に

閉じ込めていたような

自分の感情が


いっぱい出てきました。


全て


自分の勘違いだったっことが

わかって


生きずらさの

根っこって


みんな

ほとんどの場合



自己肯定感の低さやんビックリマーク


って


思うようになりました。



表現するとは


字の如く


表に現す。



現してみて

初めて整理整頓されてく



どんな方法でもいいんやと思います。



ブログって


誰かが読んで受け止めてくれる。


ので


とても

有り難いし


やっぱり

私たちは

素敵な時代に生きてるねん♪

みんなも


どうせ

愛されてるから♪


大丈夫やで好


自分大好きが

前提で


もう一度家族を

愛しなおしてみたら


あら不思議キラキラキラキラ


私と実の母も

夫と私の母との関係まで

よくなっちゃいました。



お姑さんに
かける自分の言葉が

以前と変わっていることに
気がつきました。


沢山の愛を受けとることが

出来ました。


状況は
何も変わってない。


もともと
そこにあるもの

受け取ってなかっただけ。


そんなもんやね。


この世の苦悩は


ほとんどが勘違いなのかもね!



男は与える性

女は受けとる性

この↑言葉は
ずっと前にタロット占い師の守田のり子さんが言ってた
んやけど                     

これ理解できたら

さらに
夫婦関係

よくなると思うよ♪

私も勘違いしてたから。




夫婦関係や両親との関係が
良くなったら

仕事の成果ももっと
上がると思うで♪


愛を込めて。

おやすみーとぼーるニコ

RIEZARU★