いのちにいのちがほどかれる
ほどけて ほどけて ほどけて
下記は陶芸家 河井寛次郎の言葉
私は木の中にゐる石の中にゐる、鉄や真鍮の中にもゐる、
人の中にもゐる
一度も見た事のない私が沢山ゐる
終始こんな私は出してくれとせがむ
私はそれを掘り出ししたい。出してやりたい
私は自分が作らうが人が作らうが そんなことはどうでもよい
新しかろうが古からうが西でできたものでも東でできたものでも、そんなことはどうでもよい、すきなものの中には必ず私はいる
私は習慣から身をねじる、未だ見ぬ私が見たいから
私は私を形でしゃべる、土でしゃべる、火でしゃべる、木や石や鉄などでもしゃべる
形はじっとしている唄、飛んでいながらじっとしている鳥、そういう私をしゃべりたい
こんなおしゃべりがあなたに通ずるならば それはそのままあなたのものだ
その時私はあなたに私の席をゆずる
あなたの中の私、私の中のあなた
私はどんなものの中にもゐる
立ち止まってその声をきく
こんなものの中にもゐたのか
あんなものの中にもゐたのか
あなたは私のしたい事をしてくれた
あなたはあなたでありながら それでそのまま私であった
あなたのこさえたものを
私がしたと言ったならあなたは怒るかも知れぬ
でも私のしたい事を
あなたではたされたのだから仕方がない
あなたは一体誰ですか
そういう私も誰でしょう
道ですれちがったあなたと私
あれはあれで あれ
これはこれで これ
言葉なんかはしぼりかす
あれは何ですか あれはあれです あなたのあれです
あれはこうだと言ったなら
それは私のものであなたのものではなくなる
過去が咲いている今
未来の蕾で一杯な今
河井寛次郎
～ハリマンヨガのご案内～
ハリマンヨガはオリジナルのヨガです。
やることはいのちの本質にそって、易しいシンプルなことなんですが、
オリジナルなので、いまひとつ内容を説明しきれないところがあります。
単に個体の「フィジカル」や「頭」に働きかけているのではなく、
自然としての「からだ」「意識」に働きかけています。
これは体験されないとわからないところだと思います。
どなたでも参加できますのでどうぞ一度参加してみてください。
運動能力、体力、経験まったく不要です。
気持ちよく、ゆったりやります。
ヨガといってもポーズはほとんどとりません。
「易しいシンプルなことをほんとうにやる」がモットーです。
・からだをゆるめる
・息をほどく
・氣のながれをよくする
基本、全体を一つの瞑想のように進めたいと思います。
からだをゆるめ、ほどく。
安身は安心につながり、真のリラックスへ向かい始めます。
毎週二回オンラインヨガを開催しています。どなたでも随時ご参加ください
参加申し込みはharimanyoga☆ezweb.ne.jp (☆を＠に変えて)まで
【オンライン・ハリマンヨガ】
✾ゆるむ、ほどける、くつろぐ編 ： 主に 体にフォーカスした内容
✾瞑想・意識編 ： 主に 瞑想・意識にフォーカスした内容
いずれも１９：４０～２１：００
９月28日(火) 瞑想・意識編
10月１日(金) ゆるむ・ほどける・くつろぐ編
10月５日(火) ゆるむ・ほどける・くつろぐ編
10月８日(金) 瞑想・意識編
10月12日(火) 瞑想・意識編
10月15日(金) 休み
10月19日(火) ゆるむ・ほどける・くつろぐ編
10月22日(金) 瞑想・意識編
10月26日(火) 瞑想・意識編
10月29日(金) ゆるむ・ほどける・くつろぐ編
※オンラインワークショップ
・初めての方向け「ハリマンヨガ入門・基本編」
・「背骨、丹田、呼吸法 編」の開催日は決まり次第お知らせします。
●通常のオンラインヨガの回は参加費一回2000円
☆各月一か月毎の区切りで、参加5回目以降は一回につき1500円
●ご自分で一月ごとに参加された回数を確認・計算の上、振り込んでください 参加費の振り込みは当該月の月末または翌月初めにまとめてで大丈夫です
ZOOM招待、振込先は申し込まれた方にメッセージでご案内します
参加申し込み・お問い合わせはharimanyoga☆ezweb.ne.jp（☆を＠に変えて)まで
よろしくお願いします
初めての方向けのオンラインワークショップを毎月1回～予定しています
日時のリクエストあれば、メッセージ下さい
決まり次第、このブログ等で告知します
初めての方向けワークショップ🌸
これからの日常に生かすせる～覚えておいてもらいたいハリマンヨガの基本編開催 参加者募集
☆参加費3000円 「入門・基本編」が２回目の方は1500円）
ハリマンヨガをやるにあたって覚えておいていただきたい基本的なワークや動き、
コンセプトをお伝えします。どれも易しくシンプルなものです。
お伝えする主な内容
神門ピッピッピ、脳幹を目覚めさせるワーク、足首回し、24個の背骨に隙間を空ける、からだ言葉で重荷を下ろして軽やかになる・全身シェイキング・ツンツン払い・肩甲骨脱力呼吸・力みのない静座
骨盤を中心に全身をゆるめほどく動き、波の呼吸
ハリマンヨガに初めて接する人への入門編とも言えますが、日常に生かせる大切なことです。
何度でもお受けいただきたい内容です。
体力運動能力不要。
小休憩あり
オンラインヨガ感想２
ameblo.jp
オンラインヨガ感想１
『オンラインヨガ感想 １』 ✾丹田を意識して腕を動かした時、どっしり安定した感じがよく分かりました。 神門ピッピも是非、友達に伝えます！ ✾ハリマン丹田が動きの起点であると、体が…ameblo.jp
ハリマンヨガ・ホームページ
http://2015sonomanma.jimdo.com/
ブログ
http://ameblo.jp/15070323/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog
Facebook
https://www.facebook.com/Hariman-YOGA-466148183912717/?ref