豊かさと裕さ 。
世間一般に言われるところの「豊かさ」は、「私」「我」が生まれてから手に入れた量や数で表されるものであったりしますが、
「裕（ゆたか）」であらわされる ゆたかさ は美しい「谷」に「神」氣が立ち込めているさまを言います。
（漢字の「示」編、「衣」編は 元は「神」を現しています：漢字学者の白川静）
それは、頑張って手に入れるものでなく、もともとただ宇宙に広がってある「神氣」「いのちそのもの」のことです。
「私」「我」がゆるみほどかれたとき、神氣ゆたかな宇宙へ還っています。
それを幾度も体験するうちに、自ずと奥の意識がひらかれはじめ、自らの神性（宇宙性）に目覚めはじめます。
そして、少しずつ、次第に、心身ともに健康になっていきます。
宇宙の在りようとの間に不調和が起きてるとき、「病気」「邪気」「弱気」「強気」がおこり、
「私」が出てきて、「我」を張ります。
調和が起きてるとき、なんの力み（我）もなく 、
WHOLEな宇宙に還ってます 。
WHOLEとして在る 。
「私」が消えて わたし は うちゅう 。
「私」とは宇宙に生まれた 皺 であり
「我（が）」とは宇宙にできた 力こぶ 。
宇宙のなかで 宇宙とはなれ
宇宙に 生まれた 皺 ひとつ
宇宙に がんばる 力こぶ
なんか、とっても 愛しいじゃないですか (^^)
私が初めてヨガに出会い、三年間教わった望月勇さん。
その夏の合宿に参加した際、「なぜ瞑想をするのでしょうか？」という言う質問に対して以下のように答えられました。
「自分の神性と、霊的本質を、思い出すために。私たち皆が、霊的な存在であるという真実に、気がつくために。
瞑想は、私たちの魂の記憶を呼び起こし、自分が、今、ここに、存在する理由を思い出す一つの方法であって、その目的は、私たちが再び目覚めるためにあるのです」
また、「リラックス」についてこうおっしゃってます（望月勇著『いのちのヨーガ』平凡社 より引用）
「そもそもリラックス（RELAX）とは、どういうことでしょう？
リ（RE)は再び、ラックス（LAX）はラテン語で「ゆるんだ」の意で、リラックス は 再びゆるめる という意味です。
では、何を再びゆるめるのでしょうか？
私たちは言語を覚えて世界を見た時から、時間を感じ始め、時間を意識することで緊張が生まれるといいます。
したがって、時間のない意識状態になることができて、はじめてほんとうのリラックスができるというわけです。
時間のない意識状態とは、言葉を覚える以前の赤ん坊の頃や、アニミズムの意識に相当します。
そう考えると「リラックス」の リ は、再び時間のない原初の意識へ帰る、つまり再び宇宙へと帰ることを指し、リラックスは宇宙と一体になることを意味しているのです」。
ゆるむと、ほどけて、宇宙に還ります。
「我」がゆるみほどけると、無心無我となり、宇宙に還ります。
私たちは名前という固有名詞を持った「個人」や「社会人」でもあるけれど、「地球人」であり、「宇宙人」「宇宙存在」「宇宙そのもの」でもあります。
世間一般に言われるところの「豊かさ」は、「私・我」が生まれてから手に入れた量や数で表されるものであったりしますが、
「裕（ゆたか）」であらわされる ゆたかさ は美しい「谷」に「神」氣が立ち込めているさまを言います。
（漢字の「示」編、「衣」編は 元は「神」を現しています：漢字学者の白川静）
それは、頑張って手に入れるものでなく、もともとただ宇宙に広がってある「神氣」「いのちそのもの」のことです。
「私・我」がゆるみほどかれたとき、神氣ゆたかな宇宙へ還っています。
それを幾度も体験するうちに、自ずと奥の意識がひらかれはじめ、自らの神性（宇宙性）に目覚めはじめます。
そして、少しずつ、次第に、心身ともに健康になっていきます。
そして、その「宇宙的な健康」から裕な現実世界をＣＲＥＡＴＥしていくことが始まります。
参加者募集中
2026.３月１(日)
🔶ハリマンヨガ・リアル会場ワークショップ参加者募集
『 からだをひらいて、ことばをひらいて、いのちを闢く 』
２月１１日に予定していたワークショップですが、感染症等でキャンセルの方が多く中止としました。
あらためて３月１日に開催します。
母音をひらくと、いのちが生き生きと闢かれることを体験していただきます。
興味ある方３/１(日)空けておいてくださいませ。
・ ・ ・
🔶～ からだをひらいて、母音をひらいて、いのちをひらく ～
からだとことばをほどいてひらいて、生き生きとした息（生き）を取り戻す
１０：３０～１３：３０頃
会場：国分寺駅北口より徒歩８分
参加費：４，０００円
🔶朝のハリマンヨガ月払い参加の方は３，０００円
・食事をとる時間を適宜調整してご参加ください
・いつもより時間をかけてたっぷりと「からだ」をほどきます
・小休憩取ります。
・オンラインではやれない、リアルならではのワークも取り入れます。
・参加希望の方はメッセージください。よろしくおねがいします
【前半】
オリジナルのからだほどきや易しいアーサナでたっぷりゆったり、身体と呼吸をほどきます。
🔶シャバアサナ（空、無心、無身）を交えながら。
🔶心身の「静けさ」「鎮けさ」「深いリラックス」を体験してください。
【中盤】
・日本、そしてこれからの世界にとって大切な「母音」の話
・父韻＋母音＝子音、日本語五十音五十神の話
・「母音の口の結び方」の実践体験
・「母音の口の形」を意識して発声するだけでも心身は解き放たれ、生き生きとします
【後半】
母音の発声
母音で天地を結ぶ柱となる
五十音五十神の発声
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＃ハリマンヨガ
＃からだほどき
＃ほどいてひらく和のヨガ
＃母音
＃日本語
＃日の本
＃靈の本
＃日本語五十音五十神
＃五母音
＃東寺観智院五大虚空蔵菩薩
ご案内
～ハリマンヨガについて
ハリマンヨガはオリジナルのヨガです。
やることはいのちの本質にそって、易しいシンプルなことなんですが、
オリジナルなので、いまひとつ内容を説明しきれないところがあります。
単に個体の「フィジカル」や「頭」に働きかけているのではなく、
自然としての「からだ」「意識」に働きかけています。
これは体験されないとわからないところだと思います。
どなたでも参加できますのでどうぞ一度参加してみてください。
運動能力、体力、経験まったく不要です。
気持ちよく、ゆったりやります。
ヨガといってもポーズはほとんどとりません。
「易しいシンプルなことをほんとうにやる」がモットーです。
・からだをゆるめる
・息をほどく
・氣のながれをよくする
基本、全体を一つの瞑想のように進めたいと思います。
からだをゆるめ、ほどく。
安身は安心につながり、真のリラックスへ向かい始めます。
オンラインヨガ感想１
『オンラインヨガ感想 １』 ✾丹田を意識して腕を動かした時、どっしり安定した感じがよく分かりました。 神門ピッピも是非、友達に伝えます！ ✾ハリマン丹田が動きの起点であると、体が…
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オンラインヨガ感想２
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