普通にしているのに「怒ってる？」
って言われる人には、超おススメ！！
人前に立つお仕事をされている人には
必見の「ケア方法」
今日は
「ほほえみ笑顔なるための簡単3ステップ」
をお伝えしますね。
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「微笑み笑顔はおなかを引っ込める」
と書きました。
その笑顔は口角を上げる微笑み。
その場合
１．頬が上がる
２．目が優しくなる
から微笑んでいるように見えるんですよね。
この「微笑み笑顔」
販売職や講師業の方には自分の感情に関係なく
常に心がけておくと印象がとても良くなります。
もちろん
お母さん業の方もですよね。
うーーーん。
とはいえ、年令とともに
頬は下がり、まぶたはたるんできた気がする。
意識していないと
ずっと口角を上げていられないわ～
と、元販売職の私は
思ったものです（笑）
（昔ばなしですが・・・）
新人の時は、先輩に
「お客様の前では笑顔を絶やさないように！」
と言われ
「常に口角を上げてればいいのよ！」
と微笑み笑顔で指導されましたよ。
その時の先輩は
まるで、竹中直人さんの
「笑いながら起こる人」
を彷彿させるものがありましたね。
でも、常に口角を上げておけば
本当に、優しくみえるのも事実です。
目標にしたいのはこの人ですね！
常に口角を上げているこの人！
人じゃないですけど～
ペコちゃんは永遠の6才らしいです。
子供ってほっぺがふっくらして
口元が上がっているから
若く可愛くみえるんですよね～
それに対して
年齢を重ねると
「あれ？？」
真顔が怒っているように見えるんですよ。
普通にしてるのに
お子さんに
「お母さん怒ってる？」
って言われたことがある方
要注意！
本当の素の自分がわからないのは
鏡を見るときって
無意識の内に笑顔を作ってしまうから。
だから
不意にとられた写真とかで
「あれれ？？？」
「私、怖い顔！」
って思ったら
「うん、これは、
なんとかしなくちゃ！！」
って早い内に微笑み笑顔にしておいたほうがいいですよ。
昨日のブログで
口角を上げようと思ったけど
引きつってうまく上がらなかった人
左右が対象に上がらなかった人
そういう方はもう、
引きつり笑いにしかなりません。
ガーーーーン！！
でもやっぱり、
いつまでも若々しく
可愛くありたいものですよね。。。
毎日、口角を上げる練習をしていけば
結果はできるようになるかもしれませんが
頬のたるみまでは上がりにくいですし
左右差を合わせるのは至難の業。
それが出来ないのは
頬が固いせいなのです。
さらには
首の前側が縮んで
あごが下がっているせいなのです。
そういう時。
より一層、口角を上げるために
（いえ、微笑み笑顔に感謝するために）、
私が、毎日やっている事があります。
それは、頬を柔らかくするリンパセルフケア。
方法は簡単。
3ステップを繰り返すだけ
1.耳たぶを後ろ回しにクルクル4回まわす
2.頬を上から下になでる
3首を上から下になでる
たったこれだけ！
ポイントは
「めちゃくちゃ優し～く」
あっ！頬の触り方はこんな感じで（笑）
もうね。
これを毎日繰り返すだけで
同僚に
「あれ！なんかいいことあった？」
って聞かれるぐらい
自然な笑顔になって
生徒さんからは
「先生！優しい！」
って言われたり
年齢をいうと
「えっ！見えない！」
って、テンション上がりまくることを
周りが言ってくれますよ。
毎日会う人に笑顔を振りまくことが出来たら
会った人たちもまた笑顔になる。
ちょっとした事なんですけれどね。
自分と周りのテンションを上げる事が、
必要なのかなって。
特に、女性の場合は
女は愛嬌っていうぐらい
笑顔は最強の武器。
美人とか顔の造りを気にするより
可愛く見えたらいいじゃない？
どんなに美人でも
しかめっ面をしていると
話しかけにくく
いつも笑顔でいる女性のほうが
その場の雰囲気も和みやすい。
そんな時。
自分でできて、一円もかからず（笑）
口角をあげて微笑み笑顔になれたら、
良くないですか？？
良かったら、試してみてくださいね。
（メルマガより一部抜粋）
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