今日も機嫌よく過ごせましたか？
人生の転換期を一緒に好転させましょうね！
最近は、家庭菜園も一息つきまして、
秋ごろにまた何か育てようかな？
と考えているところです。
パクチーは、種子がいっぱいできてます。
ちなみに、パクチーは蒸した鶏肉に、
オクラと一緒にそえて食べました。
でも、なんだかんだで冷奴との相性が良かったかも。
9月ごろからは、
カレンデュラを育てようかな？
カレンデュラは、日本名では金盞花（キンセンカ）。
マリーゴールドと別名を紹介しているサイトもありますが、
一般的に花屋で売られているものがマリーゴールドで、
カレンデュラとは別種類です。
ハーブとして使える種類がカレンデュラ。
カレンデュラは、肌にいい成分が多いのですが、
実は目に良いルテインも豊富なんですよ。
恥ずかしい話ですが、
ぼく、コロナ自粛のあいだにスマホを見る時間が増え、
老眼がいっきに進んでしまったんですよ。💦
今年の初めまでは、ぜんぜん大丈夫だったのに・・・。
それで、ルテインのサプリを買おうかと思ったんですが、
ルテインのサプリってけっこう高いんですね。
それなら、ルテインの豊富なハーブを育てちゃおう！
と思って見つけたのが、カレンデュラだったと。
本当かどうかわからないですけど、
ブルーベリーの目に良い成分は全身に行きわたるけど、
ルテインは目に集中していく。
という話を読んだことがあるんです。
だから、ルテイン豊富なハーブだ！
という短略的は発想なのですが。
でも、カレンデュラは咲くときれいだから、
なかなか摘み採れないんですよね・・・。
どうなることやら。
コロナで社会が日々変わってしまい、
ひとりで考える時間が増えているんじゃないですか？
大丈夫ですか？
ひとりで思いつめて、
あわてて決断しないでよ？
もちろん、最後に決めるのはあなた自身です。
転職や独立
恋愛で別れるか結婚するか
人間関係の整理
夕食の献立・・・、これは違うか。
でもね、
ひとりで思いつめると、
大切なことを見落とします。
何事も、完ぺきはないけど、
落とし穴は埋めておきたいじゃないですか？
一生懸命に考えたこと、
ずっとひとりで悩んでいること、
誰かに話してみてよ。
それはね、
「アドバイスをもらって。」
ということじゃないんです。
人に話すことで、
自分で大切なことに気づいたり、
発見するということが起きるから。
なんです。
どうしてか？
というとね、
あなたが一生懸命に考えたことを、
人に聞いてもらおうとするときのことを、
想像してみてください。
あなたは最初、あなたの言葉で説明しますが、
相手の表情には、
😮❓
が浮かんでいて伝わっていないようです。
そこで、あなたは最初の話を、
相手がイメージできる言葉に変換して、
説明しなおします。
すると、今度は内容が相手に伝わって、
表情も共感してくれようとしているのがわかります。
これってどういうことか？
というと、結局はあなた自身が悩みや考えごとを、
もう一度ストーリーを追いながら再確認しているんですよ。
だから、自分の言葉にして外に出すことで、
自分の考えの矛盾や変なところに気づくんです。
それは結局ね、
狭くなっていた視野が広がって、
自分と周りがよく見えるようになる。
「見えなくなっていた」ことが見えてくる。
そういうことなんですよね。
いつもぼくのブログを読んでくださるあなたは、
ひとりで悩んで悶々としないでくださいね。
あなたには、負のループにはまってほしくない。
決断する前に、いちど話を聞かせてくださいね。😊
ブロトピ：ブログ更新しました
2020.8.10初投稿
2021.8.12一部訂正