ダイエット中の味方プルーン

ダイエット中の味方。

糖質制限ダイエット中です。

食べる量が減るので

最初、少々お通じが滞ったのですが

プルーンをつまむようにしたら改善しました。

私には合ってたようです。

今回のダイエットをきっかけに

店頭で売られているプルーンを

観察して気づきましたが

ソフトタイプとか

個別包装とか

色々なタイプがあるんですね。

私はどっちかと言うと

噛みごたえのある固めが好き♪

(写真はソフトタイプですが)

今日はちょっと時間が取れず

イラストなし記事です(^o^;)