厚木市にてママと赤ちゃん、
女性のためのヨガ教室『happyyoga』を
しております
ほうしゃく奈加です
結婚して厚木市に住み始めて21年目!!
不妊治療から有り難いことに
4人の子どもたちを授かり
毎日子育てに奮闘しています
下の娘が幼稚園に入り、
そろそろ自分の夢を〜と考え始め
２年前に厚木市にてヨガ教室をスタート
しました!!
先日のレッスンでは
生徒さんのお嫁さんがいらしてくれました
お嫁さんは産後３ヶ月…
お二人目の出産をされたばかりでした!!
可愛いお子様連れで(お婆ちゃまが見ながら)
いらしてくれて
上のお子様は２歳で可愛い盛り♡
もぅ〜何しても可愛い♡（笑）
笑っても走ってもお話ししても♡
そんなお忙しいナカいらしてくれて
とても嬉しかったです✨
その生徒のＡさんは
体全体がガチガチの
印象でした
生後3ヶ月の赤ちゃんのお世話で
肩こり、背中痛、反り腰の状態で
前ももがパンパンに張っていました
寝転んで片足ずつ胸に引き寄せることも
難しく
ご本人も『ガチガチなんです
』と
』と頭痛もひどいようでした
特に骨盤がまったく動かず
前傾したまま固まっていました
そのせいで前ももが張っていたと
考えられます
赤ちゃん👶のお世話に時間がかかり
上のお子様もいて
ママとして今、1番大変な時期ですよね💦
こんなふうに
体験レッスンでは生徒さんの今の状況
↓↓↓
生活スタイル、生活の状況などを踏まえて
お悩みの改善へと繋げていきたいと
思っています
でもでも💦
そんな初めて会った人に
自分のことペラペラ話せないなぁ〜って
方もいらっしゃいますよね〜
わかります💦わかります💦
私も結構身構える感じです（笑）
このAさんのように
ご自分からお悩みを吐露して下さり
改善点がわりと早く見つかる方もいます!
時々、『お悩み！？ん〜ないです!!大丈夫です!!』
と、いう方もいらっしゃいます
でもでも💦
悩みがない人なんていますぅ〜!?
私は疑いの眼差し（笑）で
生徒さんが何に悩んでるのか
どうしたいのか
信頼関係を少しずつ作りながら
レッスンを進めていきたいと思っています✨
信頼関係って必要ですよね!?
インストラクターっていうけど
このオバちゃん（笑）
信用できるのかなぁ~って
思いますよね!?
(生徒さんの気持ち…)
こんな疑いの気持ちを持ちながら
体験レッスンしていいのだろうか〜💦
いいんです!!（笑）
なぜなら〜
少しずつ信頼関係を築きながら
レッスンを楽しんでいくって
めっちゃ楽しいんです!!
生徒さんが少しずつ心を開いてくれる
自分の気持ちを話してくれる
こんな嬉しいことないんです！！
こんなお悩みありませんか!?
✱何か始めたいと思っているけど
なかなか続かなくて💦辞めてしまった…
✱体が硬くて💦自分ではどうしたらいいのか
わからなくて💦
✱自分からあまりお話しできないタイプ💧
でも、やってみたい…
↑↑↑
こういうお悩みの生徒さん…
ほとんどです
小さな一歩を踏み出して
私の教室にいらしてくれた生徒さん…
感謝の気持ちでいっぱいです✨
全力でサポートしていきたいとおもっています
そんな私の気持ちがギュ〰ッとつまった
レッスンというのがコチラ
↓↓↓
赤ちゃんとご参加できるレッスンというのが
コチラ ↓↓↓
ママの体もほぐし、改善へと繋げていきます!!
心と体の変化は少しずつです…
その少しずつの変化を
一緒に楽しくレッスンしていけたら
嬉しいです✨
最後まで読んでいただき
ありがとうございました