普通に温めることがベストーー

今朝は昨夜の身体をとにかく温める効果が出て、むしろ気温とも相まって、

下着総とっかえーー状態。

感覚的に冷えからくるぎっくり腰は改善傾向。

夜も毛布1枚で眠っていましたが、布団を持ち出して

保温に勤めました。その結果、下着びっしょり。

風邪が治癒した状態です。