30代・40代働く女性のコミュニケーショントラブルを解決！
今日から人間関係がうまくいくコツの伊勢田幸永です。
暑いですね～！
夏本番です！！
今日は35度を超える予想ですので、しっかり水分補給してくださいね。
私は昨日、住所をスマホで検索してその場所に行こうとしたら示している場所が異なっている！ということが起こり研修の会場の周りを5周もしてしまいました・・・
研修が始まる前に汗ダラダラでグッタリでした
そりの合わない上司とうまく付き合うためにはどうしたらいいの？
昨日の新入社員の3ヶ月研修の中で出てきたことです。
上司と人間的に合わず、欠点ばかりを言われる
会社に行くのが辛くなっている
と言われていました。
そりの合わない上司・・・
残念ながらいますよね。
耐えるか、やめるか。
きっとこの2択で悩んでいる人が大勢いると思います。
会社の辞める理由の一つに
人間関係
があります。
何かいい方法なないのかしら？
きっとそんな風に思ったことがあるのではないでしょうか。
まず。
相手の立場に立ってほしいと思うのです。
欠点ばかりを指摘される
→ 反応が鈍くなっていませんか？
完璧主義の上司の場合には、言ったことに反応が小さいだけで
「仕事ができない」
「聞いていない」
と思われることがあります。
そこで、まず取り入れてほしいのが
しっかり頷く
ことなのです。
いつもよりも相手の目を見て大きく頷いてください。
そして
きちんと「はい」と返事をしてください。
上司の言葉を復唱することも理解を示すためには必要です。
このようなことをやっているのに、それでも一人だけ責められて嫌われている・・という場合には自分自身のストレスを解消する方法を知って欲しいのです。
それが・・
感情リセット法
方法は簡単です。
真上を30秒見るだけです。
嫌なことがあったら真上を30秒。
真上を見ていると、目の前のことしか考えることができなくなるので嫌な感情から解放されます。
自分をリラックスさせる方法もぜひ知っておいてくださいね！
●日本しぐさ協会の講座を受けたいただいた方の感想
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こんなに簡単なことで変われるなんて嘘みたい！
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周りから明るくなったと言われた
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前向きになれた
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しぐさってすごい！
友達にもすすめたらみんなびっくりしてたけど
効果があった！！
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