ささみのしそ巻き弁当。

おはようございます☆


今日の大阪は、晴れ
　あったかい
秋の涼しい風は、なんとなく
　寂しくなるからキライ
　受験勉強に追われてた季節だから
　思い出してしまってキライ
過ごしやすい季節なのに


さて。今日のお弁当

・おにぎり(シーチキンマヨ＆明太子)
・鶏ささみのしそ巻き
・にんじんの明太子炒め
・卵のしそ巻き
・ミニトマト

　　　　　　　　　　です


鶏ささみのしそ巻き

　1.ささみを開いて、筋をとり
　　たたいて伸ばし塩コショウする。

　2.ささみをラップの上に置き、
　　しそを置いて巻いていく。

　3.電子レンジでささみの色が変わる
　　までチンし、フライパンで
　　　・しょうゆ
　　　・さとう
　　　・酒
　　を混ぜたたれを絡めながら焼く。


にんじんの明太子炒め

　1.にんじんを千切りにする。

　2.明太子をほぐしておく。

　3.ごま油でにんじんを炒め、
　　色鮮やかになったら明太子を入れ
　　炒める。

　4.だし醤油で味付けする。


今日は、気温が29℃ぐらいまで
　上がるみたい
暑くなりそうですね
　久しぶりにあったかいのもいいな♪


今日も１日がんばりましょう




Android携帯からの投稿

チーズハンバーグ弁当。

おはようございます☆


今日の大阪は、くもり
　お天気悪いなぁ

今日のお弁当

・おにぎり(さけ)
・ミニハンバーグ
　　　チェダーチーズのせ
・小松菜のお浸し
・かいわれのハム巻き
・ポークビッツ
・卵焼き

　　　　　　　　　　です

今日のハンバーグは、
　晩ごはんの時に冷凍してたもの
　上にチェダーチーズを猫型にカット
　して乗せたんだけど…
　横向きにしか入らなくて
　全く見えなくなっちゃいました

小松菜のお浸しは、
　だし醤油とすりごまで味付け


今日は、朝から　お母さんと喧嘩
　私は、きっちりしたい性格で
　どっちかというとアツい人
　お母さんも、きっちりしてるんだけど
　ちょっと天然で…クール

喧嘩の理由は。
　ズバリしょーぼない

あーぁ。
　喧嘩は体力がいるし、
　はかどらないし…ダメね

今日も１日がんばりましょう




Android携帯からの投稿

そばめし弁当。

おはようございます☆


今日の大阪は、晴れ
　涼しくなりましたねぇ

さて。今日のお弁当

・そばめし
・きゅうり
・ボロニアソーセージのお花
・目玉焼き
・ミニトマト

　　　　　　　　　　　です

そばめし

　1.豚肉→人参→キャベツを順に
　　　炒め塩コショウする。

　2.中華麺に水をとおしてほぐし
　　　水をきって、2～3㌢に切る。

　3.1のフライパンに麺を入れ炒め、
　　　大体炒められたら、ごはんを入れ
　　　　・塩コショウ
　　　　・ウスターソース
　　　　・お好みソース
　　　　・中華味
　　　で味付けし味見しながら
　　　さらに炒め、完成。
　　　本場神戸では“どろソース”を
　　　　使うんですよね


チェダーチーズの
　　ボロニアソーセージ巻き

　1.ボロニアソーセージを二つ折りにし
　　輪になってない部分を少し
　　切り落とす。

　2.輪になっている部分に3～4㌢幅で
　　　切り込みをいれていく。

　3.チェダーチーズを巻いていき、
　　　巻き終えたハムの端を
　　　パスタで留めて完成。

　　お弁当の隙間埋めに最適
　　巻くものを色々かえれば、
　　　マンネリしないかも

連休で、お出掛けの方も
　お仕事の方も…
　　怪我や事故や病気に気をつけて
　　　今日も１日過ごしましょう
　
　　　






Android携帯からの投稿