苦手な人に引っ張られそうになる時〜

こんにちは𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧

087𝓡𝓮𝓲の原です𖦥

 

クライアントさんとの

メンタルアーマデトックス(コーチング)

でのメールのやりとりにて,

仲はいいんだけれど

なんか相手とのやりとりに

ネガティブ感にもやもや。。。

愚痴が多い人や

人の話ばかりする人、

確かに一緒にいると疲れちゃいますよね‥✁┈┈

自分のおいている環境は

とても大事だと思います。

エフィカシーは、

自分が素敵だな！この人の考え方素敵！

そんな人と共有する時間が

長いだけで、勝手に上がっていきます。

ということは

反対もまたある。

苦手な人とは距離を置く。

付き合う人を選ぶ。

ある意味大事なことだと思います。

しかし、それは仲悪くするとか

避けるとかそういう意味では

ありません。

ただただ、シンプルに

自分に正直でいるということです(^^)

それは

嫌な気持ち→嫌な態度

というわけではなく‥

自分自身がどんな状態でいたいか

を正直に、表現していく事

このクライアントさんは、

ネガティブ発言に疲れてるけど

突き放すこともできない‥

でも、突き放す必要はないと思うのです^ ^

自分は～・・・・

相手は～・・・・

と言語化してみたら繊細な部分が

あるから似てる！と思っていたけれど

よく見たら全然似てなかった。。(笑)

結構違うのに、どこか分かり合おうと

頑張っていたことに気が付きました。

相手にいい感じで返信ができました。

よい距離感を持つため

あなたはそうなのね！私はこう！

がいままで　以上に持てていったら

だんだん対応がうまくなりそうです！

まずは一歩、前進できた～！！

とお返事いただきました。

お相手の方がどうこう！よりも、

いつだって自分自身が

「私はこう！」

「いい状態でいよう！」って

このマインドをもつ意識をしていたら

お互いに引っ張り合うことなく

自分自身の足で立っていられると

思います(#^^#)★

...

087𝓡𝓮𝓲

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アーユルヴェーダと中医学は昔から

深いつながりがあります。

 

これまでの不調が改善できない

ずっとあるココロのモヤモヤや

不安感が取れない

という方は3つのバランスが

取れていないのかもしれません

人は、一人ひとり違います。

自分にあったケアの仕方、

正しいマインドの使い方

を知って、試してみませんか？

 

一緒に

見直していけたら、ゆっくりでも

根本から改善していくきかっけに

なると思います…𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 

 

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