ぐすぐすしている時間はない。
昨夜はそう感じた食事会だった。
改めて自分にとっての健康って
ほんま何なんやろ。と悶々としながら
六本木から歩いて帰った。
この１、２年で世の中は
大きく変わった。
むしろ、さらに加速していくと思う。
そして、以前のように戻ることは
ないと考えている。
アフター◯◯なんて言葉は
どうでもいい。
生きるために心身を鍛える。
考える。行動する。
５年後、生き残る自信ありますか？
周りが気付き出してからでは
手遅れになる。
これからも
今すぐに取り入れられる
ストレッチや体に関する情報を
発信していきます。
読者登録をしておくと更新情報が届くので
ご興味ある方はご登録ください。
フォローする
✅メールで更新通知を受け取るに
チェックを入れると通知がメールで
届きます📩
ブログを開設して４ヵ月が経ち
８０３名の方が読者登録をして
更新情報を受け取ってくださってます✨
ご興味を持ってくださり
ありがとうございます。
公式無料LINE
お友達限定特典のご案内
４つの無料解説動画をプレゼント🎁✨
３９名の方がプレゼントを
受け取ってくださってます。
ありがとうございます✨
①【キレイなＳ字カーブ】
背骨ストレッチで
しなやかな背中づくりPart 1
（３分２２秒）
②【キレイなＳ字カーブ】
背骨ストレッチで
しなやかな背中づくりPart２
（２分０１秒）
③ 【キレイなＳ字カーブ】
背骨ストレッチで
しなやかな背中づくりPart３
（４分３７秒）
④【美脚づくりの足首】
３分間ストレッチ
（４分２２秒）
無料公式LINEでは
◆お友達限定特典のご案内
◆ブログには書ききれない情報
◆プライベートなこと
◆お客様の事例に基づいた裏話
などなど、一歩踏み込んだ内容を
週に２回ほどお届けいたします🎁✨
お客様の事例（半年）✨
無料で個別の質問などもできて
他の方には見られないので
ご安心ください😊
下の友だち追加ボタンを
クリックして頂けると
ご登録が完了します。
こちらをクリック👇🏻
QRコードで登録するには
下記をスキャン👇🏻
またはLINEの「友達追加」の
ID検索欄に@vvx1600Iと
ご入力ください。（@をお忘れなく）
👑人気記事ランキング👑
第１位
第２位
第３位
無料動画をご覧になりたい方は
下記より動画ご紹介ページに
アクセスできます👇🏻
日本体育大学体育学部卒業
・中高保健体育教諭免許取得
・硬式野球部
パーソナルトレーナー歴13年
株式会社リモーションジャパン
代表取締役
