風夏のブログ -5ページ目

カボチャライス

材料
カボチャ(くりカボチャがうまいよ)、もち米または普通の米(洗って一晩水につけておく)、シイタケ、シメジ、鶏肉、ニンニク、バター、サラダ油、塩、コショウ、スープ、醤油
作り方
1:カボチャのヘタの部分を丸く切り、中の種をスプーンなどで丁寧にとる。
2:ニンニクはみじん切り、鶏肉、シイタケ、シメジは5㎜角ぐらいに切る。
3:フライパンを熱しバターサラダ油をひいて2を炒める。(中火)
4:水気をきったもち米を入れ、醤油、塩、コショウして弱火で10分ぐらい米が透き通るまで炒める。(やや濃いめに味付け)
5:カボチャの内側にバターを塗り、中に4の材料を軽~くふんわり詰めスープを半分くらいそそぐ
6:1のヘタの部分を元に戻し強火で40分蒸して出来上がりニコニコ(お湯が無くならないよう注意ビックリマーク)
適当に作ったらおいしかったから載せましたが、計量してません。カボチャの大きさによって中身の分量も変わるので、カボチャに合わせて下さい。

フルーツご飯(柿ご飯、パイナップルご飯、林檎ご飯)

材料
柿、パイナップル(缶詰でOK)、林檎、ダシ昆布(10㎝幅)、ベーコン、ごま、醤油、パセリ、塩、コショウ、米、もち米
作り方
1:米3合、もち米1合を洗い水をやや少なめに入れておく
2:1に柿ご飯は、柿2個を好みの大きさに切り昆布2枚、醤油大さじ2、塩2つまみ入れざっと混ぜ炊く
3:炊き上がったらゴマをふりかけて出来上がりニコニコ
4:パイナップルご飯は、1にパイナップル1/2本は好みの大きさに切りベーコン8枚は小さく切って塩小さじ1、コショウ適量を加えてざっと混ぜ炊く
6:炊き上がったら刻んだパセリをふりかけて出来上がりニコニコ
7:林檎ご飯は、1に林檎2個を皮を剥いて好みの大きさに切り昆布2枚、塩小さじ2入れざっくり混ぜ炊く
8:炊き上がったらゴマをふりかけて出来上がりニコニコ
※炊飯器1つで簡単でオシャレなご飯チョキ

豆腐の蒲焼き

材料
木綿豆腐、小麦粉、寿司用海苔、砂糖、塩、タレ
作り方
1:水きりした豆腐をすり鉢に入れよくすり、塩、砂糖を好みの味付けに加えよくすり固さ(ボロボロしない程度)を見ながら小麦粉を加える
2:海苔を縦方向に3等分し細長い形に切りその上に1を平らにのせ真ん中に箸で筋をつける
3:タレを作る(ダシ汁大さじ5、砂糖大さじ1、酒大さじ1、醤油大さじ3、片栗粉小さじ1を煮詰める)
4:海苔の方を下にして中温の油できつね色になるまで揚げる(途中で裏返す)
5:揚がったら器にのせ3のタレをからめて出来上がりニコニコ