食で不調を改善する!食カウンセリング
 プライベートオンライン料理教室 
 〜主宰の石黒弥生です〜

《石黑家の気まぐれごはん》毎月8レシピペースで更新中!
学調味料不使用!太らない和食中心で紹介しています♪

 

 

【石黒家の気まぐれごはん】が3周年を迎えます!

 

そこで今回特別に1,100円で

1週間見放題キャンペーンを開催します爆  笑

 

このような感じで料理ライブしています!

 

 

 

 

毎月の質問会では料理のこともですが

身体のこと、健康のことも話しています。

 


8月の質問会は問い合わせ頂いた

サプリメントについて

私なりの見解を話しましたウインク




また私が推奨している

【レモン水】と【ビタミンC】の目的、

どちらも必要であり、

目的が異なるから取っているということも照れ

 

スムーズな身体作りのためにオススメです爆  笑

 

まずは料理は隙間時間に見て、

質問会では知識を増やすことをお試ししませんか?

 

期 間:9/1〜9/7

※この日程の限りではなく、お申込みから1週間とします。(9月中)

 

受講料:1,100円

受講方法:インスタ会員用アカウント

見られる料理の数:およそ200レシピ!

毎月開催の質問会:日程が合えば参加いただけます

 

 

image

 

右 :ライブで料理紹介

中央:出来上がり写真

左 :ワンポイント

 

 



 ☝️

こちらは8月に紹介した

イチジクの白和え


【白和えの衣】がめっちゃ美味しいんです!
 

スプーンでこれだけを
いつまでも食べていたいほどラブ
 

ほうれん草やひじきなどで和える
昔ながらの白和えよりも私は添えて
好みで個々が混ぜるタイプが好みチュー

そしてこの和え衣は実はめっちゃくちゃ簡単!
いつも簡単なものばかりだけど

オイルの使い方や何をどう食べるかは
とても大切にしています。

そこがただ美味しいじゃない
石黒家の気まぐれごはん(料理教室)

簡単だから作りやすい証拠に

こちらはつくレポ飛び出すハート




またLINEグループがあり、

質問やつくレポで交流しています照れ



お申し込みはこちら

 

 

パパンカフェのレシピ本販売中!

 





2冊組のレシピ本です。

3300円(税330円)


お求めの方はメッセージを下さいませ!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

料理初心者さんがみるみる上達する【オンライン料理教室 笑食】のやよいでした。