52項目の血液検査
毛髪ミネラル検査
オリゴスキャン検査
このような検査をして
自分自身の栄養的取り扱い説明書が
出来上がりました
自分の血液状態から
低血糖を起こしているみたいとか
コレステロールが低すぎるとか
これからどこに注意が必要ということが
読み解けました
血管の状態
胃腸の状態
動脈効果
心筋梗塞
アルツハイマー
骨粗鬆症
糖尿病の心配
腸内環境
さまざまなことが血液から読み込んでいます
でも採血はその時、一瞬の状態を表すものだから
食事の影響も受けるし、
食後何時間経っていての採血か？
水分をとっていての採血か？
切り取った時の状況なんです。
だから脱水も影響するから
濃縮も考えて読み解いていく必要があります
かなりの情報を読み取ることができるので
・自分に足りない栄養素
・胃腸での吸収に足りない栄養素
・唾液の出方
・肝臓デトックス
・脂肪の吸収において
・免疫力
などを読み解きました
結果、私にとって一番注意したいのは
骨粗鬆症問題！
というのが数値から読み取れました💦
ここについては
栄養素でカバーしていくので
いつか、どのようなアプローチをしているのか
書く機会があれば
書こうかと思っています。
さて、週末は
ドクター主催の研究会に出席してきました
今回は
甲状腺機能
副腎疲労が主なテーマ
聞き慣れないテーマかもしれませんが
「うつ」「朝起きれない」
「思考がおちている」
「動けない」
言い換えればこのような症状に対する
講義でした
そして症例検討会では
50歳の現役ドクターの不調に対する読み解き
先日の研究会の様子
現役のドクターでも薬では改善しずらく
こうして栄養的見解から治そうと
勉強しにきていらっしゃっていました
その方は検査の結果
悪性菌はいなかったので
発症したきっかけ（根本アプローチ）と
食生活から読み取れる腸内環境の悪さ
そのための改善策がまずは必要ということ
その他にも
こーで、あーで、そーで・・・
だよね、ふむふむ
という見解でした
研究会への出席は
毎回、学びがあり
栄養的見解が深まります🎶
不調って、
実は感じない痛みや炎症が
続いていることも多いんです
それは食生活を細かく見せて
いただかないとわからないこと
だから栄養指導は
細かく聞いた上でアドバイスしています。
必要な人に届きますように！
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それから
フライでいつも私が使っているのが
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最後までお読み頂き、ありがとうございました！
元気のない人は是非、レモン水を飲んでみてね
今日もあなたの健康が素敵な笑顔に結び付きますように
食で不調を整える食カウンセリング
個人に寄り添ったプライベートオンライン料理教室主宰の石黒弥生でした。
お