食で不調を改善する!食カウンセリング
 プライベートオンライン料理教室 
    料理とパンの教室 Papan cafe

 〜主宰の石黒弥生です〜


《石黑家の気まぐれごはん》毎月8本ペースで更新中!化学調味料不使用!太らない和食中心で紹介しています♪

 

夏に開催した

 \人生が変わる揚げないコロッケ/

 

本当に多くの方からこの手法は簡単で

家族に好評!

 

なにより驚くほど簡単だから

リピートして作ってもらえています爆  笑

 

 

その時の記事はこちら⇩

 

 

 

 

今回は

【石黒流の揚げ物】を

【魚5日間チャレンジ】の中で紹介します♪

 

 

揚げ物と聞くと面倒な感じですが

めっちゃ簡単スター

 

それが石黒流

 

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ちゃんとしたポイントは抑え、

それは省かない!

 

 

なんでもかんでも省いて

「簡単」にするのとは違うびっくり

 

 

簡単とずぼらは違う

結局美味しさにかけてしまうからね💦

 

 

 

ということで

魚5日間チャレンジは

 

・魚の栄養講座

・魚料理が増える

・石黒流のフライを伝授

 

これらが身に付きます♪

 

 

でね、

実は魚の栄養講座の内容は

春よりも

ボリュームが増えていますウインク

 

 

お楽しみに爆  笑

 

 

お申し込みはこちら

🍌現在募集中の講座

 

 

 

それから

フライでいつも私が使っているのが

こちら⇩

 

 

 

 

 

 

 

体の不調を食べ方で整えたい方はこちら⇩

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公式ラインはこちら↓

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🍌現在募集中の講座

 

元気のない人は是非、レモン水を飲んでみてねウインク

 

今日もあなたの健康が素敵な笑顔に結び付きますようにラブラブ

 

 

 

食で不調を整える食カウンセリング
個人に寄り添ったプライベートオンライン料理教室主宰の石黒弥生でした。