【料理】我が家の食卓は〇〇○○に助けられている

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今日は子どもたちが代休で

親子でダラダラ過ごしました〜

リフレッシュ大事ですね

そんな本日の夕飯は...

• ご飯
• 鯖の照り焼き(焦げ...てないっ！多分！笑)
• きゅうりの浅漬け
• にらたまトロトロスープ
• 牛乳プリン

  ​ご飯

ウエルシアで購入したお米です

5.5kgで2,090円

→ウエル活で1,392円

安いでしょ

ウエル活、知らないと損だなぁと日々思います

ウエル活についてはこちら

『【保存版】ウエル活とは？どこでできる？やり方まとめ』

  ​鯖の照り焼き

我が家の定番、鯖の照り焼き

楽天で買ったこの鯖を使用！

無添加 国産 天然 無塩 さば 鯖 切り身 30g×20切【国内加工】魚 骨取り 骨なし 冷凍 解凍せずにそのまま使える 2個購入700円 3個購入1,200円 4個購入2,000円OFF まとめ買いクーポン付 お弁当サイズ 塩なし 魚切り身 骨抜き【C配送：冷凍】

1. 鯖を焼く
2. 1に酒・みりん・醤油・はちみつを投入
3. 絡ませる

以上！簡単

夕飯のメインにもお弁当にも

  きゅうりの浅漬け

最近ハマってるきゅうりの浅漬け

野菜切って浅漬けの素に漬けておくだけ！

こちらもウエル活で購入

  ​にらたまトロトロスープ

ニラ食べたら元気になる気がする

と思って今日はニラたっぷりのスープを...

トロトロなので食べやすい

1. ニラ・玉ねぎ・しいたけを切る
2. 鍋にお湯を沸かし、鶏がらスープと醤油を投入
3. 1を鍋に入れる
4. 一旦火を止めて、水溶き片栗粉を入れて混ぜる
5. 火をつけて溶き卵を投入！
6. 最後にごま油をたらりん

以上！

片栗粉やごま油はウエル活で購入

  ​牛乳プリン

ちょっと減ったけど...

手作り牛乳プリン

1. 鍋に牛乳と砂糖いれて(適当に←)火にかける
2. ゼラチン投入
3. 漉し器で漉しながら器にうつす
4. 冷蔵庫で冷やす

以上

これは自己流だから

本当の作り方は知らない←

食べる時ははちみつかけたりしてるけど

作れるならカラメルソースかけたいなぁ(苦手)

あ、もちろんゼラチンや牛乳も

ウエル活です

なんなら鍋やフライパン、キッチンバサミなども

ウエル活ですからね、我が家（笑）

  ​ポイントで日用品や食品を買う生活

ご覧いただいたとおり

我が家のご飯はウエル活に

めちゃくちゃ助けられています

ウエル活についてはこちら

『【保存版】ウエル活とは？どこでできる？やり方まとめ』

近年、いろんな物の値段が上がって

家計が逼迫してる方も多いかと思います。

そんな時、

月に1,000ポイントでも

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子どもたちのおやつ代として

食費の補填として

子どもたちと遊びにいく資金として

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家計の助けになると思います

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生活に少しでも潤いを与えられますように

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