☆「東京ダイエットグルメ」～食のガイドブック～本日発売！！
おはようございます！！！
モデル：室谷真由美さん ＆ ビューティーインナープランナー：木下碧唯さんが
「食べて安心、キレイになれる」外食のガイドブックを発売されました
（本の紹介は、お二人のブログにて紹介されていますので、リンクから見てみて下さいね
）
まゆさんとは、「モデルの通う料理教室の500kcalデトックスベジ定食」でもご一緒にお仕事をして
他、お料理教室やお食事などでご一緒させていただいています
あおいさんは、あおいさんの開催されている「キラキラ会」という女子会に参加させていただいて
（以前のレポはこちら → ☆）お会いしました
お２人は、ずっと
「美味しくてヘルシーで、体が元気になるお店を、もっといろんな方に知ってもらいたい
という思いで、ガイドブックを出版したかったのだそうです。
今回、その想いが形となり、本の発売がされるんです
おめでとうございます
みなさん、ぜひぜひチェックしてみて下さいね
私もさっそく本屋さんに行ってきます
モデル：室谷真由美さん ＆ ビューティーインナープランナー：木下碧唯さんが
「食べて安心、キレイになれる」外食のガイドブックを発売されました
（本の紹介は、お二人のブログにて紹介されていますので、リンクから見てみて下さいね
）まゆさんとは、「モデルの通う料理教室の500kcalデトックスベジ定食」でもご一緒にお仕事をして
他、お料理教室やお食事などでご一緒させていただいています
あおいさんは、あおいさんの開催されている「キラキラ会」という女子会に参加させていただいて
（以前のレポはこちら → ☆）お会いしました
お２人は、ずっと
「美味しくてヘルシーで、体が元気になるお店を、もっといろんな方に知ってもらいたい
という思いで、ガイドブックを出版したかったのだそうです。
今回、その想いが形となり、本の発売がされるんです
おめでとうございます
みなさん、ぜひぜひチェックしてみて下さいね
私もさっそく本屋さんに行ってきます
☆はらの台所mameson in吉祥寺
先日の打ち合わせで行ったお店の紹介です
可っっ愛いお店
はらカの台所mameson（マメゾン）
外観から何とも言えない可愛らしさ～にやられました
ディスプレイって大事ですね
メニュー看板
入口はこんな感じ
かぼちゃがミッキーの形に並んでる
２階で食事が出来ます
ディナータイムでもセットメニューでお得でした
最初にセットでついてくるサラダ
バーニャカウダが登場
サラダは定番だけど、バーニャカウダって嬉しい
これからの季節、ますます良いな
私が選んだのはきのことサーモンのパスタ
隣にあるのはジャガイモのポタージュ
これ、生姜が効いていて美味しかったです
食後はお茶を注文
これ野菜ティーです
いろんな野菜がブレンドされているみたいです
味は、ルイボスティーみたいでした（私の知っている中だと・・・）
※ルイボス：干し草のような香りのするハーブのこと
すーっきりしていて、美味しかったです
吉祥寺には、はら系列のお店がたくさんありますね～
ゆーったりしたい時は、吉祥寺。だなぁ
★お知らせ★
ただいま４刷です
野菜料理家 庄司いずみさん著書 カロリー計算させていただきました
「モデルが通う料理教室の500kcalデトックス・ベジ定食」がさらに増刷になりました
皆様、ぜひぜひチェックしてみてくださいね
可っっ愛いお店はらカの台所mameson（マメゾン）外観から何とも言えない可愛らしさ～にやられました
ディスプレイって大事ですね
メニュー看板
入口はこんな感じ
かぼちゃがミッキーの形に並んでる
２階で食事が出来ます
ディナータイムでもセットメニューでお得でした
最初にセットでついてくるサラダ
バーニャカウダが登場サラダは定番だけど、バーニャカウダって嬉しい
これからの季節、ますます良いな
私が選んだのはきのことサーモンのパスタ
隣にあるのはジャガイモのポタージュ
これ、生姜が効いていて美味しかったです
食後はお茶を注文
これ野菜ティーです
いろんな野菜がブレンドされているみたいです
味は、ルイボスティーみたいでした（私の知っている中だと・・・）
※ルイボス：干し草のような香りのするハーブのこと
すーっきりしていて、美味しかったです
吉祥寺には、はら系列のお店がたくさんありますね～
ゆーったりしたい時は、吉祥寺。だなぁ
★お知らせ★
ただいま４刷です
野菜料理家 庄司いずみさん著書 カロリー計算させていただきました
「モデルが通う料理教室の500kcalデトックス・ベジ定食」がさらに増刷になりました
皆様、ぜひぜひチェックしてみてくださいね
☆特別な日
9月27日は、私にとって特別な日 今日は1周年
「料理を通して人に幸せを届けたい」
料理家として歩み始めるきっかけをくれた方に、初めてお会いした日です
9月27日ってどんな日なんだろう？
調べてみたら、とっても素敵なものが見つかりました。
アシダンセラ 花言葉：純粋な愛 花の画像 → こちらフウセンカズラ 花言葉：多忙 花の画像 → こちらこの、フウセンカズラの種、自然に種自体にハートマークが出来るそうです
可愛くて、とっても素敵！！！
スケールの大きい人。ロマンチストで、将来のいろいろな夢を持っています。
たとえ現実離れした夢であっても、きっと叶えるたくましさが、あなたの魅力でしょう。
今日生まれてわけではないけれど、今日という日の花の持つ意味が、心にとても染みました。
1年という時間をかけて、１つ１つ叶えてこれた夢。
沢山の人に恵まれて、私はここまでやってきたんだなと改めて感じます。
料理家の方のアシスタント健康美をテーマにした料理教室の開催イベントでのお仕事料理本のカロリー計算モデルさんと一緒に仕事をする自分の出来ることは精一杯、全力で取り組む。
出来ないことは、出来ること以上に一生懸命やる、コツコツやる。
これからも真っ直ぐに、前へ。
食べたものでカラダは作られている。
同じ食べるなら、カラダに優しい食べ物、食べ方を。
健康・健康美を目指して・・・
皆様にもっともっとたくさんのことをお伝え出来るように頑張ります
★お知らせ★
ただいま４刷です
野菜料理家 庄司いずみさん著書 カロリー計算させていただきました
「モデルが通う料理教室の500kcalデトックス・ベジ定食」がさらに増刷になりました
皆様、ぜひぜひチェックしてみてくださいね
☆庄司いずみさん料理教室
おはようございます
週末は料理教室のアシスタントに行ってきました～
講師 野菜料理家 庄司いずみさん
今回のメニューは・・・
＊車麩のカキフライ風
＊しめじと塩昆布の炊き込みご飯
＊トマトとレタスのサッと煮スープ
＊トマトドレッシング
＊オクラのとろとろドレッシング
＊おろしキュウリドレッシング
でした
＊車麩のカキフライ風
＊しめじと塩昆布の炊き込みご飯
＊トマトとレタスのサッと煮スープ
＊サラダ・・・トマトドレッシング、オクラのとろとろドレッシング、おろしキュウリドレッシング
野菜たっぷり！！今回は野菜で野菜を食べるという（野菜ドレッシング★）・・・
まさにキレイになれる料理教室です
今回もカロリー計算させていただきました
なんと～ やっぱり～という結果！！！500kcal台でした
調味料を使わず、素材の味を生かしたお料理はとってもとっても美味しかったです
とっても楽しい時間でした～
週末は料理教室のアシスタントに行ってきました～
講師 野菜料理家 庄司いずみさん今回のメニューは・・・
＊車麩のカキフライ風
＊しめじと塩昆布の炊き込みご飯
＊トマトとレタスのサッと煮スープ
＊トマトドレッシング
＊オクラのとろとろドレッシング
＊おろしキュウリドレッシング
でした
＊車麩のカキフライ風
＊しめじと塩昆布の炊き込みご飯
＊トマトとレタスのサッと煮スープ
＊サラダ・・・トマトドレッシング、オクラのとろとろドレッシング、おろしキュウリドレッシング
野菜たっぷり！！今回は野菜で野菜を食べるという（野菜ドレッシング★）・・・
まさにキレイになれる料理教室です
今回もカロリー計算させていただきました
なんと～ やっぱり～という結果！！！500kcal台でした
調味料を使わず、素材の味を生かしたお料理はとってもとっても美味しかったです
とっても楽しい時間でした～
☆今日は気分が良い日♪
2日間、気合いの入ったブログを更新出来たものの、また仕事が始まって間が・・・
うーん、休みの日にしか更新できないか
たくさん更新できなくても、1つ1つを丁寧に書いていきたいなと思うこの頃です
書きたいことはたっくさんあるんですよぉぉ～(*´Д｀*)
行ってきたおススメのお店のこととか、旬の食材のこととか、作った料理・レシピ、最近の仕事ｅｔｃ・・・
もっと体力と時間がほしいです(笑)
今日は午後から打ち合わせです
まだ詳しいことはお話しできないのですが・・・
皆さんにも喜んでもらえるとても素敵な企画に携わらせていただいています
私の目指す「健康美」をお伝え出来るものになると思います
楽しみに待っていてくださいねーーー
あとはカロリー計算のお仕事もします
昨日作ったパン＆スイーツ
レーズンがたくさんあった＆バナナを買ってきたのでので、久々にマクロビ対応のヘルシースイーツを作りました
バナナとレーズンのパウンドケーキ
パンは料理教室の試作
次回はハロウィンの時期
ということもあり、
やっぱりかぼちゃを使ったレシピを入れたくて
見た目も可愛く最近ハマり中のプチサイズ(笑)
ミニかぼちゃが出来あがりました～ 中はほっこり、たっぷりのかぼちゃを使用
かぼちゃパン
レシピはまた更新しますので待っていてくださいね
やっぱり、自然光で撮ると写真って全然違いますね
毎日、お昼に作って撮影したいな～と思った瞬間でした
打ち合わせに行ってきます～
うーん、休みの日にしか更新できないか
たくさん更新できなくても、1つ1つを丁寧に書いていきたいなと思うこの頃です
書きたいことはたっくさんあるんですよぉぉ～(*´Д｀*)
行ってきたおススメのお店のこととか、旬の食材のこととか、作った料理・レシピ、最近の仕事ｅｔｃ・・・
もっと体力と時間がほしいです(笑)
今日は午後から打ち合わせです
まだ詳しいことはお話しできないのですが・・・
皆さんにも喜んでもらえるとても素敵な企画に携わらせていただいています
私の目指す「健康美」をお伝え出来るものになると思います
楽しみに待っていてくださいねーーー
あとはカロリー計算のお仕事もします
昨日作ったパン＆スイーツレーズンがたくさんあった＆バナナを買ってきたのでので、久々にマクロビ対応のヘルシースイーツを作りました
バナナとレーズンのパウンドケーキパンは料理教室の試作
次回はハロウィンの時期ということもあり、やっぱりかぼちゃを使ったレシピを入れたくて
見た目も可愛く最近ハマり中のプチサイズ
(笑)ミニかぼちゃが出来あがりました～ 中はほっこり、たっぷりのかぼちゃを使用
かぼちゃパン
レシピはまた更新しますので待っていてくださいね
やっぱり、自然光で撮ると写真って全然違いますね
毎日、お昼に作って撮影したいな～と思った瞬間でした
打ち合わせに行ってきます～
☆パーティーで料理作りました！！
先週末、起業した友達の会社設立パーティーがあり、そこでお料理を出させていただきました
会場はこんな感じ
会場からは揚げ物などのジャンク系が多いとのことだったので、
野菜を使ったお料理、油を控えたヘルシーなもの、お砂糖はもちろん三温糖使用
で作りました
丁度、気温が高くなる日ということもあって、衛生面を気にして作りました
作ったお料理はこちら
＊カボチャのポタージュ、パセリクリームチーズのカナッペ、豆腐ショコラ
＊先ほど紹介した パセリクリームチーズのカナッペ、マロンミルクレープ
＊豆腐ショコラタルト
＊パンも作りました～ グリッシーニ、トマトバジル、レーズン
＊グリッシーニはブラックペッパー＆ケシの実
＊このトマトバジルパンは、トマトの水分を使用して作ったのでトマト100％パン
レシピはまた更新します
同じ食べるなら、カラダが喜ぶものを
健康、美容に効果的なものを選びたいと改めて思った日でした
みなさん、お疲れ様でした ありがとうございました
★お知らせ★
ただいま４刷です
野菜料理家 庄司いずみさん著書 カロリー計算させていただきました
「モデルが通う料理教室の500kcalデトックス・ベジ定食」がさらに増刷になりました
皆様、ぜひぜひチェックしてみてくださね
会場はこんな感じ
会場からは揚げ物などのジャンク系が多いとのことだったので、
野菜を使ったお料理、油を控えたヘルシーなもの、お砂糖はもちろん三温糖使用
で作りました
丁度、気温が高くなる日ということもあって、衛生面を気にして作りました
作ったお料理はこちら
＊カボチャのポタージュ、パセリクリームチーズのカナッペ、豆腐ショコラ
＊先ほど紹介した パセリクリームチーズのカナッペ、マロンミルクレープ
＊豆腐ショコラタルト
＊パンも作りました～ グリッシーニ、トマトバジル、レーズン
＊グリッシーニはブラックペッパー＆ケシの実
＊このトマトバジルパンは、トマトの水分を使用して作ったのでトマト100％パン
レシピはまた更新します
同じ食べるなら、カラダが喜ぶものを
健康、美容に効果的なものを選びたいと改めて思った日でした
みなさん、お疲れ様でした
ありがとうございました★お知らせ★
ただいま４刷です
野菜料理家 庄司いずみさん著書 カロリー計算させていただきました
「モデルが通う料理教室の500kcalデトックス・ベジ定食」がさらに増刷になりました
皆様、ぜひぜひチェックしてみてくださね
☆フレンチレストラン～L'EMBELLIR（ランベリー）～
先日行ってきたフレンチレストランL'EMBELLIRの紹介です
L'EMBELLIRの意味は「人を美しくする」。これをテーマに掲げ、シェフの岸本直人が手掛けるフレンチです。海外の食材を使うことを極力控え、旬の国産食材の良さを十分に引き出す調理技術の料理はシェフが長年経験を積んだ古典的な技術をベースに、自然の恵みの大切さを重んじ、時代の流れに合った進化でここに至っております。
【食べログの紹介文を引用させていただきました】
人を美しくするレストラン 素敵なお名前ですね
さっそくお料理の紹介
アミューズ・ブ―シュから始まりです
西洋料理、特にフランス料理で、食前酒とともに出される軽いおつまみのこと。
「口を楽しませるもの」という意味があります。
アミューズのきちんとした料理名が分からないです
使用している食材などで表現しますね
＊キュウリのゼリー、アンチョビのクリーム
アンチョビの塩をキュウリのカリウムでリセットしているのかな？！
とみんなで話していました組み合わせのチカラですね
＊スイカのロースト、チーズ（山羊のチーズだたかな・・・）塩のジュレ
スイカは10時間も低温でローストしているそうです
スイカのロースト？！って驚きましたが、とても美味しかったですドライトマトみたいでした
＊デュナル・セモリナ粉を使ったパン
写真を撮り忘れてしまいましたが、燻製バターと普通のバターが付いていました
燻製バター始めて食べたけど、めちゃめちゃ美味しすぎました
＊山梨県産黄金桃のスパイスローストとマリネ アボカド、フヌイユ、サマートリュフのコンビネーション
フヌイユ（フランス語）は、ウイキョウのことです。英語だとフェンネル。
桃の食感がしっかりあって、野菜を食べている感じでした
これは‘はっか’！！
プチっと採ってお料理に。こんな感じ
＊流氷の下で育ったオホーツクの毛ガニ シャンピニオンドパリ マスカルポーネ
お花みたいになっているのがシャンピニオン＝マッシュルーム。
とっても可愛らしい見た目
マスカポーネを目の前でトンっと落としてくれます
毛ガニとの相性抜群で、幸せな味でした
秋を感じる盛り付けのお料理でした
＊ラプローのガランティーヌ ナスのフォンダン メープルシロップのジュレ
ラプローは仔ウサギのこと。初めて食べました・・・！
ガランティーヌは鶏や鴨・鳩などの骨を抜いて詰め物をした料理のこと。
＊佐島産釣りの甘鯛と松茸、赤座海老
フタをして出てきたお料理。開けた瞬間、フワッと香りがしました
今回のお料理で1番好きでした
＊シャラン産鴨胸肉のロティ ５種類の胡椒香るソースで
お肉ももちろん美味しかったんですが、トウモロコシが甘くて絶品！！
『ゴールドストーン』と言っていました自然の甘さに感動です
＊チーズ
こーーーんなに沢山！！あれこれ気になってしまいました。
全部食べてみたい ・・・中からの3種類チョイス
＊デザート
スプーンにのって出てきました
お口直しのデザート シュワシュワの泡が
＊栃木県産巨峰のク―プ レモングラスのジュレとヨーグルトのソルべ
＊コーヒーと小菓子
この、プチサイズなお菓子可愛すぎる～ッッ
みんなでテンション上がってました
いろいろ食べたい女子には嬉しいサイズ沢山並んでいたケースは宝石箱を広げたみたいでした
ドリンクのカップも、いろいろなブランドのものがあって、食器好きな私はさらにテンションup
ここまででも十分幸せな気分だったんですが・・・なんと！！！！！
こんな可愛らしいおみやもついてきました
中身の写真撮り忘れてしまったんですが・・・こちらもプチなクッキーでした
最後に出てきたのが・・・
＊紅イモのお酢ドリンク
お料理もとってもとっても美味しかったですが、スタッフさんのサービスもとても良かったです
また行きたいと思えるとっても素敵なお店でした
とても元気をもらった食事会でした
★お知らせ★
ただいま４刷です
野菜料理家 庄司いずみさん著書 カロリー計算させていただきました
「モデルが通う料理教室の500kcalデトックス・ベジ定食」がさらに増刷になりました
皆様、ぜひぜひチェックしてみてくださね
L'EMBELLIRの意味は「人を美しくする」。これをテーマに掲げ、シェフの岸本直人が手掛けるフレンチです。海外の食材を使うことを極力控え、旬の国産食材の良さを十分に引き出す調理技術の料理はシェフが長年経験を積んだ古典的な技術をベースに、自然の恵みの大切さを重んじ、時代の流れに合った進化でここに至っております。
【食べログの紹介文を引用させていただきました】
人を美しくするレストラン
素敵なお名前ですねさっそくお料理の紹介
アミューズ・ブ―シュから始まりです
西洋料理、特にフランス料理で、食前酒とともに出される軽いおつまみのこと。「口を楽しませるもの」という意味があります。
アミューズのきちんとした料理名が分からないです
使用している食材などで表現しますね
＊キュウリのゼリー、アンチョビのクリーム
アンチョビの塩をキュウリのカリウムでリセットしているのかな？！
とみんなで話していました
組み合わせのチカラですね
＊スイカのロースト、チーズ（山羊のチーズだたかな・・・）塩のジュレ
スイカは10時間も低温でローストしているそうです
スイカのロースト？！って驚きましたが、とても美味しかったです
ドライトマトみたいでした
＊デュナル・セモリナ粉を使ったパン
写真を撮り忘れてしまいましたが、燻製バターと普通のバターが付いていました
燻製バター始めて食べたけど、めちゃめちゃ美味しすぎました
＊山梨県産黄金桃のスパイスローストとマリネ アボカド、フヌイユ、サマートリュフのコンビネーション
フヌイユ（フランス語）は、ウイキョウのことです。英語だとフェンネル。
桃の食感がしっかりあって、野菜を食べている感じでした
これは‘はっか’！！
プチっと採ってお料理に。こんな感じ
＊流氷の下で育ったオホーツクの毛ガニ シャンピニオンドパリ マスカルポーネ
お花みたいになっているのがシャンピニオン＝マッシュルーム。
とっても可愛らしい見た目
マスカポーネを目の前でトンっと落としてくれます
毛ガニとの相性抜群で、幸せな味でした
秋を感じる盛り付けのお料理でした
＊ラプローのガランティーヌ ナスのフォンダン メープルシロップのジュレ
ラプローは仔ウサギのこと。初めて食べました・・・！
ガランティーヌは鶏や鴨・鳩などの骨を抜いて詰め物をした料理のこと。
＊佐島産釣りの甘鯛と松茸、赤座海老
フタをして出てきたお料理。開けた瞬間、フワッと香りがしました
今回のお料理で1番好きでした
＊シャラン産鴨胸肉のロティ ５種類の胡椒香るソースで
お肉ももちろん美味しかったんですが、トウモロコシが甘くて絶品！！
『ゴールドストーン』と言っていました
自然の甘さに感動です
＊チーズ
こーーーんなに沢山！！あれこれ気になってしまいました。
全部食べてみたい
・・・中からの3種類チョイス
＊デザート
スプーンにのって出てきました
お口直しのデザート シュワシュワの泡が
＊栃木県産巨峰のク―プ レモングラスのジュレとヨーグルトのソルべ
＊コーヒーと小菓子
この、プチサイズなお菓子
可愛すぎる～ッッみんなでテンション上がってました
いろいろ食べたい女子には嬉しいサイズ
沢山並んでいたケースは宝石箱を広げたみたいでしたドリンクのカップも、いろいろなブランドのものがあって、食器好きな私はさらにテンションup
ここまででも十分幸せな気分だったんですが・・・なんと！！！！！
こんな可愛らしいおみやもついてきました
中身の写真撮り忘れてしまったんですが・・・こちらもプチなクッキーでした
最後に出てきたのが・・・
＊紅イモのお酢ドリンク
お料理もとってもとっても美味しかったですが、スタッフさんのサービスもとても良かったです
また行きたい
と思えるとっても素敵なお店でしたとても元気をもらった食事会でした
★お知らせ★
ただいま４刷です
野菜料理家 庄司いずみさん著書 カロリー計算させていただきました
「モデルが通う料理教室の500kcalデトックス・ベジ定食」がさらに増刷になりました
皆様、ぜひぜひチェックしてみてくださね
☆素敵な時間～フレンチ№３～
今週は詰め詰めスケジュールでしたぁ
でも、とーっても充実していました
まずは報告レポから
モデルさん達と一緒にフレンチレストランで食事会がありました
行ったお店は・・・
表参道にあるフレンチレストラン「L'EMBELLIR（ランベリー）」
佐々木依里さん
★朝だ！生です旅サラダ
海外の旅レギュラー
９月担当チェコ・オーストリアの旅
九月毎週土曜日 朝８：００～９：３０（出演は９：００～）
9月 ３日 １０日 １７日 ２４日出演
★ハーバルエッセンス ＣＭ出演中
★an-an 10月号 掲載 9月末発売予定
★ディアゴスティーニ デジイチライフ 表紙掲載
★docomoプレミアム会員 パンフレット掲載
★ロート製薬TVCM「アルガード」 メイン出演中
★写真家 山本光恵とモデル佐々木のブログ「世界って広いわ」
望月一花さん
雑誌
PS, non-no, Soup, Fill, With, MORE, Snip Style, Spice!,
FELLY, ar, mina, COOL TRANS etc...
他、TV、映画、ラジオ、アパレルブランドプロデュースなど
とご一緒させていただきました
私、とにかく ド緊張
だって
だって・・・
こんな素敵なお二人と会えただけでも嬉しいのに、一緒にお話ししながら食事
佐々木さんとは「モデルが通う料理教室の500Kcalデトックスベジ定食」で何度かお会いしていましたが・・・
しかーもフレンチでございます
笑。
食意識の高さは本当に本ーーー当にすごかったです
毎回のことながら、本当にキレイな人達は、意識して行動して努力しているんだなと
とってもとっても感じます素敵です
いろんなこと、見たり聞いたり経験するのはとても大切なこと。
視野を広く持ち、客観的に物事を見れる、幅広い考え方を持つ。
でも、その影響から自分をなくしてしまっては意味がなくなってしまう。
吸収して、噛み砕いて、呑み込んで、自分のものにしていかないと。
またひとつ、道が見えた気がします。心がスッとしたよ。
お料理の紹介はまた更新します～お楽しみにーーー
★お知らせ★
ただいま４刷です
野菜料理家 庄司いずみさん著書 カロリー計算させていただきました
「モデルが通う料理教室の500kcalデトックス・ベジ定食」がさらに増刷になりました
皆様、ぜひぜひチェックしてみてくださね
でも、とーっても充実していました
まずは報告レポから
モデルさん達と一緒にフレンチレストランで食事会がありました
行ったお店は・・・
表参道にあるフレンチレストラン「L'EMBELLIR（ランベリー）」
佐々木依里さん★朝だ！生です旅サラダ
海外の旅レギュラー
９月担当チェコ・オーストリアの旅
九月毎週土曜日 朝８：００～９：３０（出演は９：００～）
9月 ３日 １０日 １７日 ２４日出演
★ハーバルエッセンス ＣＭ出演中
★an-an 10月号 掲載 9月末発売予定
★ディアゴスティーニ デジイチライフ 表紙掲載
★docomoプレミアム会員 パンフレット掲載
★ロート製薬TVCM「アルガード」 メイン出演中
★写真家 山本光恵とモデル佐々木のブログ「世界って広いわ」
望月一花さん雑誌
PS, non-no, Soup, Fill, With, MORE, Snip Style, Spice!,
FELLY, ar, mina, COOL TRANS etc...
他、TV、映画、ラジオ、アパレルブランドプロデュースなど
とご一緒させていただきました
私、とにかく ド緊張
だって
だって・・・こんな素敵なお二人と会えただけでも嬉しいのに、一緒にお話ししながら食事
佐々木さんとは「モデルが通う料理教室の500Kcalデトックスベジ定食」で何度かお会いしていましたが・・・
しかーもフレンチでございます
笑。食意識の高さは本当に本ーーー当にすごかったです
毎回のことながら、本当にキレイな人達は、意識して行動して努力しているんだなと
とってもとっても感じます
素敵ですいろんなこと、見たり聞いたり経験するのはとても大切なこと。
視野を広く持ち、客観的に物事を見れる、幅広い考え方を持つ。
でも、その影響から自分をなくしてしまっては意味がなくなってしまう。
吸収して、噛み砕いて、呑み込んで、自分のものにしていかないと。
またひとつ、道が見えた気がします。心がスッとしたよ。
お料理の紹介はまた更新します～
お楽しみにーーー★お知らせ★
ただいま４刷です
野菜料理家 庄司いずみさん著書 カロリー計算させていただきました
「モデルが通う料理教室の500kcalデトックス・ベジ定食」がさらに増刷になりました
皆様、ぜひぜひチェックしてみてくださね
☆今、帰宅中
今日は表参道の、フレンチレストランで食事会でしたょ
刺激たーっぷりな時間になりました
お料理はもちろん、サービスもとっても素敵なお店でした
また改めて紹介しますね
家について寝る頃には、起きて24時間経っちゃいそうです。。
明日も仕事ですーーー
ツメツメだけど、前向きになれるから頑張ろう
Android携帯からの投稿
刺激たーっぷりな時間になりました
お料理はもちろん、サービスもとっても素敵なお店でした
また改めて紹介しますね
家について寝る頃には、起きて24時間経っちゃいそうです。。
明日も仕事ですーーー
ツメツメだけど、前向きになれるから頑張ろう
Android携帯からの投稿