こんにちは、
韓国ショッピング大好き！
あなたの幸せ引き寄せガイド笑未です。
たまーにソウルちょこっと情報 載せてます
⭐️次回の体験セッションの募集を
６月下旬に予定しています
どうぞお楽しみに🎵⭐️
今朝はモンシロチョウが
やってきてくれました
『白い蝶は幸運が
やってくる予兆のサイン』
そんな話を聞いたことがあったので、
ちょっと、いや、かなり
テンションが上がって、
ウキウキしています⤴︎
実はここのところ、そういう兆しが
結構きていて、
またか…、なんて
思っていたところです
エンジェルナンバーでも、
『変化が訪れる』って言う
メッセージがビシバシ飛んできてるし、
いよいよ、大きなうねりに
呑み込まれてしまうのでしょうか…
自分でも、期待しつつ、
冷静に対応していこうと思っています⭐︎
さて…、話は変わりますが、
なんだか慌ただしくて
落ち着かないとき、
１つ１つの行動が、雑になって
しまうことってありませんか？？
私もよく、やってしまうのですが、
物の受け渡しやドアの開け閉め、
物を出したり、しまったりするときにも
ついついバタバタと雑にやってしまって、
物を壊したり、
相手を不快な気分にさせてしまったり…
そして、自分も怪我をしてしまって
嫌な気分になってしまう…
そんなこと、してしまっていました
（今でもたまにやっちゃうのですが…）
そんなイライラしたり、
落ち着かないときにこそ、
１つ深い呼吸をして、
今、この時を感じることが
実はとっても大切なことなんだ…、
最近、特にそう想うようになりました
これも、ワークというより、
心構え、とでもいうのでしょうか…
マインドフルになるためのワークと
同じように大切なことだと思います
ドアは両手で開け閉めする
心が乗らないときは、行動を変えてみる
日本には、昔から多くの作法や
美しいとされる動作の『型』があります
たとえば、相手に物を渡すときや
物を受け取るときに
片手ではなく両手で受け渡しをする方が
良いとされています
このとき、たとえその行為に
心が１００%集中していないとしても、
相手には、相手を思いやっている気持ちが、
行為から伝わるものです
ドアの開け閉めを両手でおこなう、
物を受け渡しするときは両手で渡すなど、
動作から丁寧にしてみる
これはとても簡単なことです
『行動を変えると心が変わる』と
心理学では言いますが、
まずは行動を丁寧にすることで、
心も自然とついてくるのです⭐︎
昇龍🐲
"自分"に無理をさせるのはもうおしまい
大好きな事に囲まれ願いを
叶えられる"自分"創りを応援します
今よりもっと楽しく豊かで
幸せな毎日をおくるために
私が伴走します
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