"自分"に無理をさせるのはおしまい 大好きな事に囲まれ願いを叶えられる"自分"創り

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あなたの"我慢"を手放心願成就サポーター
心の在り方を整えて豊かで幸せな毎日をつくる
心を片付ければ、心の在り方も整います
いつでもあなたの心の伴奏者でありたい

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こんにちは、
韓国大好き!あなたの心願成就サポーター
笑未です。


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なんだか、最近疲れたなーーチーンチーンチーン


それに……




寒くなるといつも、


冬季肩こり←勝手にそう呼んでます


に悩まされます…ゲッソリゲッソリゲッソリ




急に寒くなったので

急にやってきた感じ……




一年を通して、肩こりの症状が

ありそうなイメージですが、


特に冬の寒さの影響で筋肉が

凝り固まりやすく、身体の活動も

制限されるので、血流が悪くなります



それなので、冬の方が肩こりに

なりやすいと言います




それだから、ってわけじゃないのですが…




マッサージ!!!!


大好きです!!!!おねがいおねがいおねがい




結構、強めのマッサージも

ゴリゴリやってもらっちゃってます…



身体だって、知らず知らずに

緊張したり、

使いすぎている部位があったり、



我慢をしているものです




熱いお風呂にゆっくり入って

もみもみしてあげるのは

いつもしてあげなきゃだけれど、



専門的な人にしっかり

マッサージしてもらう事も

大事な事です

他人に身体を触られることが嫌な人は

無理してやる必要はないですが…



どんな方法であれ、

自分の身体の調子を整えることは

すぐでも始められる第一歩



元気で明るく、我慢していない人は

みんな、やっている事です



いろいろな事で我慢して、無理して

なんだか疲れきっている



心も元気になりたい……



まずはマッサージに行ったり、

自分でもみもみしてみて、



心の入っている器でもある

自分自身の身体を整えてみてください



肩こりを解したら、

目がスッキリして

見える景色がガラッと変わると思います



手足を揉んだら、

手足が軽くなったような気がして

ちょっと、フワッと歩けるようになります



それだけでも、



何かが変わります!!




あーーー、



今日は、絶対にマッサージに行こう!!



"自分"に無理をさせるのはもうおしまい



大好きな事に囲まれ願いを
叶えられる"自分"創りを応援します


今よりもっと楽しく豊かで
幸せな毎日をおくるために
私が伴走します





いつもありがとう
いつでもあなたのサポーター




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