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がんばらなくても、愛される
それが恋愛エフォートレス心理学の答え
不安、寂しい、わかってもらえない
そんな苦しみは
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男女の違いについて
頭では分かっているから
何にもない時や
気持ちが安定している時は
そうなんだよね～
違うんだよね～
なんて思うことが出来る
男性はシングルタスクだってことや
共感ではなく 解決したいってこと
好きだからこそ
愛しているからこそ
心配せずに
信頼して 何も言わないことや
体調が悪い時には
彼自身がそっとしておいて欲しいから
あなたが体調悪い時には
何にも言ってこなかったり…
そんなことは
分かってるんだよね
男性ってそうなんだね
そして、彼の性格を知っていると
彼なら そうなんだろうな
そう分かっている
だけど、あなたに余裕がない時は
そうも思えなくて
そうも思えないどころか
その違いに すごく傷つく…
彼の反応を
愛情のバロメーターみたいに感じてしまうから、
ちょっとした素っ気なさが
「大切にされてない」に変換されるんだよね
胸がギュッと苦しくなって、
このままじゃ彼とやっていけないかも…って不安になる
ほんの少し
寄り添ってもらえるだけで良かったのに
その ほんの少しでさえも
歩み寄ってくれない彼のことを
分からなくなるよね…
男女の違いや
彼との違いを
受け入れることって
気持ちが安定している時は
誰だって 出来るもの
頭で そうなんだ～！！
だからか ！！！
そう思えるけど
本当の意味で
心から 納得するってのは
なかなか難しいよね
なんでかというと
そこに彼の気持ちを絡めてしまうから
男性の特性などを知っても
その思考なんだと知っても
いざ あなた自身が弱ってる時に
そんな塩対応されちゃうと
心が折れてしまう・・・
私なら・・・
もっと寄り添ってあげられるのに・・・
そう感じるから
そこに彼の気持ちを絡めてしまう・・・
信頼できるようになって
彼の気持ちが揺らがないものだと
感じることも、信じることも
出来るようになったのに
それでも
いつも全力で受け止めてくれないと
その程度しか想われてないのだと
寂しく感じてしまう
あなた自身が弱ってる時だから
ダメージが大きいのです
自分で弱ってるな～と感じる時は
まず 休むってことをしてください
休ませてあげること
あなたを大切に扱ってください
そんな時こそ
彼に頼りたいのに・・・
その気持ちもすごく分かります
分かるけど
だけど彼に埋めてもらうことはできないの
彼はそのために
存在するわけじゃないから
弱ってるあなたを
休ませて
回復させるのは
あなた自身でしか出来ないことなの
あなたを大切に扱うこと、
彼に任せずにまずは自分がしてあげよう
そうすると、彼の態度に振り回されなくなって、
あなたの中に安心が育つからね
蒼井はる♡
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