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がんばらなくても、愛される
それが恋愛エフォートレス心理学の答え
不安、寂しい、わかってもらえない
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幸せって
人それぞれ違うんだよね
当たり前のことだけど
だけど、人と同じような幸せを
世間で言われる幸せの形が
どうしても欲しくなるんだよね
それは、あなたが弱いからじゃなくて、
「みんな同じが良い」って
刷り込まれて育ってきたから
普通=幸せ、って無意識に思い込んでしまうから
そうすると
どうしても
今の不倫という関係が苦しくなってしまう
不倫であっても
想い合えてること
繋がりを感じること
それも幸せなことなのに
そう感じようとすればするほど
不倫であるってことを
さらに強く感じてしまう
その不倫という
得体のしれないものに
飲み込まれて
自分自身を見失って
わからなくなってる
今、一緒にいられない現実を
あなた自身が受け止め
それでも彼と繋がっていることが
心から幸せだと感じることだと
言い切ることが出来るのなら
その幸せを信じて欲しい
未来は今の積み重ねでしか
創ることはできないから
だけど、言い切ることが
難しいのなら
あなたの心の声を無視しないでほしい
どんなに小さな声でも、
それが、あなたの本当の望みだから
まずはその声を認めてあげることから始めてね
不倫恋愛のその先、未来も
人によって違うということ
成就だけが幸せでもない
あなたが選んだ形の中に、
ちゃんと幸せは見つかるからね
蒼井はる♡
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