朝起きる時間の携帯のアラーム
しとくの忘れました
お正月休み中 オフにしてて戻し忘れ
パチッと目が開いて時計見て
6:30 ちょっと過ぎてた
会社へ行く日だと思い出すのに
5秒ぐらい
冷静に考えて 全然大丈夫な時間だな
30分遅いだけなので大丈夫でした
セーフ
でも危なかったなーって思いました
お昼は黒ごまきなこ牛乳コラーゲン入り
と冷凍のチャーハン1個 ちっちゃめ
午後から仕事しながら
お腹がグーってなるのが気持ちよかった
家に居ると何か食べちゃってたから
晩御飯は焼きそばとパンです
モンジャ焼きに入れるかも と買ってた
焼きそばの麺残ってたので
焼きそばにしました
後は仕事帰りに孫たちに差し入れして
ついでに自分のも買った
ルクロのたらこパンとプチクロワッサン
私のは高菜入りたらこパン
ごちそうさま😋
久しぶり自作の焼きそば作りました
自分で作るとやっぱり
原因はだいたい 今日わかったなー
味付けにソースをドバドバ入れたら
美味しいんですけど
少ししか味付けしないから
(他の料理とか塩味の味付け控えめなので
クセなのかな ソースチョッピリで)
満足な味の焼きそばにならない
焼きそばは濃い味付けじゃ無いとー
美味しく感じないですね
何事も適量って有るな
焼きそばのソースはたっぷりでね
日曜か月曜
京都はまだ混むかなー
多分混みますね
目標体重+2.1kg
6045歩
今日から早寝早起きしよ
