望まない現実を見ることが怖いと思うのは

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えかにゃんです

大好きなお店の焼き鳥

望まない現実を見ることが怖いと思うのは

『自分が創り出した世界だからこそ許せる』

『私たちが思っているからそうなっている』

『全ては完璧ってどこが？？？』

不利な現実だと思っているからこそ、

傷つくし何とかしたいと思うのですよね

こんなことが起きたやばい

彼に彼女ができちゃったら終わりだ

そう思っているから、もしそんな現実が現れたら怖すぎる。

だから見ないようにしよう

これは現実逃避であり、何も変わりません。　

気持ちはとてもわかりますし、好き好んで見たい人もいないと思います。

でもその望まない現実は何の意味もないとしたら

『やばい！をやばくない！に変換じゃなくて』

『思い込むのではなく気付いて選んでいく』

『現実逃避と現実無視をする違い～私の失敗例3～』

どんな出来事もただ起こっているだけであり、

そこに意味も善悪も何もないのなら、恐れる必要も拒否する必要もないということなんです

嫌だと思ってはいけない

そう思っていると嫌だと反応することが怖くてますます現実から目を背けたくなりますよね

この出来事は良い悪い

この思考、感情は良い悪い

こちらが全部不要であり、すべて等価値だったのです

ネガティブなエゴが出てきたら、客観視するか吐き出して感じ切る。

この時にどうしようはいらないのです

どうしたいのかだけ

『現実は偽物！幻！うそ♡』

『不安は関係ない』

判断しなければ、何もないんです

ということはずっと幸せでいられるし、

本当は何もなかったんです

『現実で起こっていることは本当に関係なし』

『本当は何も起きていない』

これが起きたらだめなんてことはないし、この感情は出てはいけないなんてこともない

この視点こそがエゴから離れた本当の私たちであり、意識側なんです

そこにはすべてがあり、すべて完璧である

安心して好きなものを選んでいきたいですね

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