望まないことを考えてた！と気付く♡

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えかにゃんです

夜のお台場海浜公園デート

望まないことを考えてた！と気付く♡

『いきなりシュークリームを作り出そうとしない』

『エゴと同化しても戻ってくれば大丈夫』

『感情は勝手に湧き出てくるものだから』

　

ついつい起こったら嫌なことや、

どうせ無理なんでしょなんて思考がやってきて

どうしたらいいんだろうなんて考えてしまいますが、

まずは望まないことや、どうしたらいいんだろう

と意図したこと以外のことを

考えてしまっていたことに気付いてストップをかけていきましょう

今まで望まない思考を流し続けていたんだ

ということに気付いてみる

その望まない思考が叶っていたわけなんです

1ミリもブレずに望む世界だけを見るなんて

できなくて大丈夫なので

望まない思考を出していることに気付く

いわゆるエゴですね。

そちらを徹底していきましょうね

どうしたらいいんだろう

どうせ無理だよ

その思考に気付く

そして私はどうしたいのか

それだけです　　

それだけを大切にしていきましょうね

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