いろんな思考や感情が出てきてもそれにのらない

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えかにゃんです

メロン

いろんな思考や感情が出てきてもそれにのらない

いろいろ性格や価値観があり、それぞれ感じ方も違いますよね

だからこそ何を思っても正解なのです

ピンチはチャンスと捉えるのも正解

ピンチと認識せず、ただ起こってるだけと受け流すのも正解←私はこちら

一瞬思考や感情は様々な反応をしますよね

それを変えようとするのではなくて、

『ショック…』で、どうしたいのかです。

ショック…という反応が出たからと言ってそちらに引っ張られなくていいのです

『その思考は不要です』

『意識的に思考を選んでエゴを切り離す』

選びたい世界は勝手に出てくる思考、感情に引っ張られず選んでいいのです

辛いという感情が出てもそれはそれで、

じゃあどうしたいのか？を選べるのです

世界を創っているのは私たちなんだって

私たちの思考がすべてだって

もう一度確認していきましょう

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