新年のご挨拶




🎍新年あけましておめでとうございます🎍



今朝は、新店舗の屋根の上から
ご来光を撮影しました✨



元旦の澄んだ空気の中、
家族の健康、
そしていつもお越しいただく
皆様の健康と幸せとさらなる癒しを
心からお祈りしました。


届きましたでしょうか？🤭


今年は私にとっても新しいスタートの年です。


子どもたちが成人し、
これからは自分自身の人生を
もっと楽しみながら、

皆様に癒しの時間を
お届けしたいと思っています。


新店舗への移転は春頃を予定しています。


自宅から少し離れることで、
皆様により快適に過ごしていただける空間を
作れると信じています。



楽しみにお待ちください🤗



本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。



















人生は夢だらけ



2024年、皆様はどんな年でしたか？

交流いただいた方々
読みに来てくださる皆様
いいねしてくださる方
本当にありがとうございました^ - ^





私は今年、
体がちぎれて粉々になるほどの苦しみを味わい

「常に変化を求めることって
身の程知らずで間違いだったんじゃ無いか？」

「現状維持を貫く方が
本当は賢いんじゃ無いか？？」

と、悩み続けて
ドロドロのぐちゃぐちゃになりました🐛



しかしながら、



困難は口に出してしまうと大変に思いますが、

年末に向けて自分作りに真剣に取り掛かり、
一気に色んなことが整いはじめました。


今の環境もコントロールされることすら
思考停止や恐怖に負けて
自分で選んできた結果。。。


↑これがしっかりと腑に落ちた時



ありのままの私を受け入れて
励まして支えてくれている人が
こんなにたくさん居るんだ！と、
改めて実感できる年になりました。





一緒に居てくれた皆様に
心から感謝します🥲
わたしの意識を変えてくれてありがとう。

変化を受け入れた　わたし自身にも労いを。




ここからも
「自身の在り方」は自分で決めて
残りの人生、お転婆に過ごして行きます。


50代界隈になっても挑戦し続けている人は
たくさんいます^ - ^


学び続けて、挑戦し続ける人と
お喋りすることは
歴史、美容、デザイン、お金、武道、手技、
お片付け、生き方、、、
わたしの知らないことがたくさんあって
刺激的でとても楽しいです。


私自体だって
手ぶらのただの主婦と思いきや
あれこれ考えて生きてるもんだと気付いたり笑

お喋りは時間の無駄ばかりではなく
宝だとも思います^ - ^





わずらわしさから
私自身、孤独を好んできましたが


そんな愉快な仲間たちに囲まれて
みんなとわいわい旅をすることが
明朗快活で素敵だと
腹の奥底から思えるようになりました。






失敗してもいい
恥ずかしくてもいい
弱音を吐いても、笑われても
時間がかかってもいい


そう言ってくれる人がいるから



「なぁんだ！
不完全でも受け入れてもらえるのか😳✨」
って思ったら


一気に安心してしまって、
人生が変わるほどの衝撃体験となりました。






いつも期待に応えてい続けないと
私には価値なんてない！ともがいてたことや

成長したいと言いつつ
中途半端になっていたのは


他人の勝手な期待に負けてしまって
殻に篭ったまま
外に出てたんだね笑

昔NHKで紙袋を被ったひよこが居たなぁ。、





…それはそれで、ちょっと可愛い🤭　


　
丸腰で外に出ることを
認めてなかったり
否定したり
びびってしまう
めちゃくちゃチキンな自分が居たのか。。🫣



それは、
「自分を丸ごと信じてくれる人」なんて存在を
確認したことが無かったから。





みようとしないと見えないけど、
一旦見えてしまうと
見えなくできないのは


景色でもよくあるし、
間違い探しの絵なんてのも


見つけられるまではまったくわからないのに
見つけて仕舞えば

見つけられなかった頃には戻れない笑






椎名林檎は
“人生は夢だらけ”だと歌っています
私もそう思います^ - ^





少しずつ一歩ずつ
足を止めないで

焦らず諦めず
来年も楽しく
一緒に旅をしましょう♪♪♪





お身体に気をつけて
良いお年をお迎えくださいね







来年無事に生きていたら
なんらかのお祝いイベントやります🥂✨




さよなら2024！！
2025年に逢いましょう🖐️
















魂を込める


クリスマスの飾り付けは

無事に仕舞われましたでしょうか？🤭



年末に向けてとりあえず31日まで

私は毎年ご予約を受け付けています。


大晦日にはひとりこられるか来られないか

その様な感じですので


お家サロンということもあり、

キッチンではおせちを同時進行です。


毎年その時間がとても好きです🍲

年越しってやはり特別です。



『魂を込めるということ』


普段忙しいと、

時間内にいかにうまいことやるか？！

みたいに

こなしていくための体の使い方というか

あたまを使うというか。


モードがそちらにならざるを得なくなります。



でも、

魂を込めるってやはり

どんな作品にもエネルギーが籠るというか

感動的なものです。


例えば、

ご近所に畑を趣味でされている方がいます。

フルーツみたいに甘くてみずみずしいお野菜を

いつも分けてくださいます。


そのお野菜を受け取ると

手から甘みが伝わります。

🤭ほんとにほんと❣️



昨日はおっきな大根をいただいて、

皮をきんぴらに

葉っぱをふりかけに

実はみずみずしくて梨の様だったので

サラダにしました。


魂味でした！

表現がシンプル過ぎますがそれもホント😆





「ゆっくりと丁寧なんて誰にでもできる！」


仕事が遅いわたしは昔から度々言われます。

ーいかに早くするか！？


そこへの挑戦にも魂は込められます。




入魂自体を言葉で表すとなれば

少し誤差が出るかもしれないですが、

私の中ではこんな感じ👇


…     …     …     …     …     …

① あたまにあがってしまった『気』を

  イメージで呼吸と一緒に

  きゅいきゅいっと一旦腹に鎮めます。


② 緊張している体の力を抜いて

  背中とか腰とか肩が特に無意識で固まるので

  だらーーーっとします。

  力を抜く時には、

「ダラーーーーーー」って口に出した方が

  言葉と体は連動してるので

  脱力しやすいと聞きました🤭

（by 腰の王子）


③ 臍下の塊に体を委ねたら

  私はそれを少し上の方に傾けます。

  大砲を打つときに、

  砲口を少し上にするイメージです。


  私は神社や大自然とつながるときに

  自分の体の境目を溶かして

  砲口を少し上に向けて繋がります。



ほんの一例、私の場合です🤗

私の表現ですので

感覚のお話です。



ついつい

頭で動かすことばかりになっていると

体が追いつかなくなるので

魂で行く時はわたしは体ごと行きます！



文章を書くのも

相手に謝罪をするのも

交渉するのも

気持ちを伝えるのも

言い訳するにしたって


気を抜かずに魂を込めると

いいのが生まれると思います^ - ^



〽︎魂を込めれば

　魂を込めれば

　ちょっとくらいはカッコよく見えるー

　（↑岡崎体育　エクレア）


岡崎体育さんて、

ゆる〜くてかるーく見えるのに

なんだか魂が込められてる感じがして

とても素敵です。


テクニックとして表現できるということは

そのタネを好奇心や探究心で

取りに行ってるってことで、

（外の情報では無くて自分の中に漂ってるタネ）

そこにはすごいエネルギーがありそう。


エクレアは　

なんかぼーっと聴きたくなる🙃




腹に鎮めて

伸び伸びした心と

ピュアな探究心で

魂を込めて鍛錬して

思い切り当てに行く🙏💥



勉強もお掃除もお料理も仕事も遊びも

こんな感じの動きができたら

カッコいいと思います^ - ^




間違えてもいいし、

できない時もあってもよくて、

しっかりと休むのもじぶんを守ることです。





間違えた過去はもうここにはないので

そこからは立て直すことを諦めないで


じぶんのエネルギーに乗って行きましょう🐉







ということで、

私は一旦お昼寝しますね😴💤







たくさん読んでくれていつもありがとう！

またまたね🫶