温泉

こんにちは
最近のトレーニングもみんながテスト休み＆このみちゃん道連の合宿でいないので、一日中インラインです。
そのおかげでだいぶいい感じになってきました
もっともっと伸ばしていきたいですね！！！
今週からはこのみちゃんと体力的トレーニングも再開されます。
気持ちでぜんぜん違ってくるからね
気持ちが大切だからね
自分頑張れるよ←





























今日は温泉行ってきた(^O^)/
久しぶりにのんび～りお風呂につかって気持ちよか～


いい湯だったなあ

インライン

最近は毎日インラインで練習してます。
なかなかいい感じのフィーリングが掴めるようになってきました


でもまだまだなんですね～
頑張るぞ







いまはまだ心臓をいじめるメニューがないので安心です。
そういうメニューが入ってきても意識を高くもって追い込みます











魚釣れない

久しぶりに

帰ってきました我が家に＼(^O^)／

って言ってもりえの家に







昨日は頑張ったなあ。
なんで頑張れたのか？？

いや～、毎日頑張ってるけど、追い込み具合が違ったわ


「苦しくなってからが勝負」




これ大切だよね



一回帰って体力下がっちゃうのやだなあ
カヌーめんどくさくなってきたもん





練習きついけど、仲間がいるとぜんぜん違う
まずあんなの１人じゃ出来ないし
行ってよかった
また行くけど

















よし！LSDやるぞ