解剖学的肢位と生物的自然肢位

医学を学ぶと最初に解剖学的肢位を習う

この姿勢を基準に前後左右上下などを決めるため

基準を決めないと判断できないのでね

基準を決める

『基準がないとわからない』

ただ、これが自然な姿勢かというとたぶん違う。

自然な肢位はハイハイに近い（無重力だとこれに近づく）

そう。

スクワット

『何をともあれ「スクワット」※動画あり』

肩の話

『亀蛇歩行【悪くなったら戻れ！】』

蹲踞

『蹲踞面』

そしてCKC

『細くなるトレーニングの仕方（CKC）荷重の重要性』

はこの辺りからも理由がつくのです

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