ガラッパチ復活ニキ「トミー」伊丹市の鍼灸接骨院、カラダのアレコレ。最近少し‍走りがち
「ガラッパチ」とは俗に言う江戸っ子気質な意味で恩師がよく自分自身の事を揶揄して言っていたセリフでした。そのガラッパチを僕も継がせて貰いたく、ブログタイトルにしました。

治療道を極める事は当然のことですが他の幅広い知識、また自分自身もサッカー、ラグビー、柔道(初段:黒帯)、スノーボード、ボクシング、登山、マラソン(別大3:21)、100㎞ウルトラマラソン(9:56)、トレイルランニングなどを経験し知識経験ともに豊富(なつもり)です
2020年~2022年にかけて激動の日々を過ごしました。そこから立て直した僕は最強です。
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食も適応「腸トレ」

最近、あるメーカーのWEBセミナーにてやっぱそうだよなー


って思う事があって(というか確信)


食べた物も人によって吸収率は違う。

違うんです



なのでうまく吸収できる様に腸のトレーニングをしてやらないといけない


単純に何が良いとかでなくて、その下地。

適応



糖質、脂質、アミノ酸などはその環境によって(勿論先天的なものも)違うので


だからやっぱある程度スパンを長めに持ってカラダに変化をつけないといけない

スパンを長めに



巷に広がっている速攻ナンチャラやら一発撃退ナンチャラではなくて


まぁそっちの方が派手でウケはいいんだろうけどなー


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