合言葉は

本日もレッスンのご参加

ありがとうございました

今日は半袖でええやろ

BODY DESIGN STUDIO-A

大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODY DESIGN STUDIO-A

SilkSuspension™のレッスンは、

慣れた方々なので

ポンポンすすめて、いろんな方向へ動いて

最後はこれ↓

からの〜

降りるのもチャレンジ

…は、ちょっと難しかったですね

がんばっていただいた60分、

合言葉は「次、筋膜リリースだから大丈夫」

…なにが？(笑)

筋膜リリースで

ほぐす時は、ピンポイントもいいし、そのポイントの近くにボールを移動させて

「痛気持ちいい」を探してくださいね。

レッスンのご予約はこちらから

BODY DESIGN STUDIO-A

あ、この柄見たことある

カンカンじゃなくて、箱。

中身はかわいいやつ

冷やしておこ

チョコミントも並びだしましたね。

サーティワンのチョコミント、美味しいですよね

アタリハズレのあるチョコミントのお菓子、

これはアタリ