本日もレッスンのご参加
ありがとうございました
有料ステップのレッスンは後半に
台を並べてみて
はい、大きめに移動してっ
心の中で、(声に出してもいいです)
あ、る、い、て！
言ってもらえたでしょーかっ
来週は最終週なので、中上級のステップです。
毎月最終水曜日に予定している中上級ですが、
６月だけ、３週目にやります。
(最終の水曜日はアップデートのため、お休みいただきます
)
私の都合ですみません。
よろしくお願いしますっ
レッスン後にスタジオへ。
BOSSのパーソナルを受けてきました。
腹斜筋にスイッチ入れてからの
フロントスプリットは、やりやすかった
先月セッションを受けてから、
出された課題をサボらずにやっていたので、
「ちゃんと、宿題やってた〜」と申告したものの、
BOSSいわく、
「うーん、微妙(笑)」
はい、課題継続です。
がんばろ
明日のSilkSuspension™と筋膜リリースは
代行になります。
長谷川インストラクターにお願いしてます。
お休みいただきます