• 大阪マラソンだったんですね

• 菊花賞は酒井騎手　トーホウジャッカル　1着から3着まで買い目に入れていたが締切

• 広島来ましたが、どこ行くか。

• 本日の宿です

• 駄目人間まっしぐら（･ε･)

• 大会のないおでかけもたまにはいいか

• 雨で走れない

• 異常なしだった

• 萩石見空港マラソン　３分４０秒で大失速　も入賞

• 益田競馬場跡

• 今朝の夢２回も目が覚める

• ランニングなう。アイスコーヒーでアイシング

• 故障の原因と運動強度

• 病院行きました　実家も心配

• 癌告知　ステージ３？４？リンパ転移

• 膝が・・腸脛靱帯炎？

• 福岡行きの新しいルートを開拓？県道の旅!福岡県道21号線

• 午前中ラン後　福岡へ　ホークスタウン　ＨＫＴ48　マリノアシティ

• 千歳ひょうたんマラソンにエントリー　役所のページでは公表されてない？

• 15.30 km 1時間28分00秒 10.4 km/h (05'45 /km）

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