• 辺野古抗議を基地内から撮影　基地外

• 今月は200ｋｍ達成ならず　やる気なくなる

• 民主党の津田弥太郎参院議員（６３）に後ろから羽交い締めされた上、引き倒されるなどの暴行

• 連休でのドライブで煽られたり

• 徳地トレイルラン。怪我。靴紐スマホ破損

• 来年は月間300㎞走ってみる

• トレイルラン前日入り試走少し

• 渋滞

• 今月まだ100㎞ランのみ

• 善光寺平

• シルバーウィークに突入(´・ω・｀)観光厳しそう

• 旅をきっかけに朝ランニング

• 安保よりもまずは自衛戦争

• 1年10か月ぶりにアルコール

• 宿に到着

• 朝ラン砂浜ラン

• 青山学院大学と東洋大学駅伝部の合宿

• 自分が動くと今回は地震と噴火が

• 貧乏公務員城クイズその2

• 大会。駄目でした(´；ω；`)

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