フラット≒軽躁？

フラットと軽躁の違いとは？

 

うつ状態と軽躁の極端な違いは分かりますが、フラットと軽躁の違いというのは線引きがかなり曖昧な気がします。

俯瞰で自分を見ると

• 多弁
• 絶えず考えが浮かぶ
• 何も無くても楽しい
• お金を考えず使う
• じっとしていられない
• 予定詰める
• アプリで交流広げて疲れる

という状態が軽躁かなあ～？なんて思っていますが、基本的に常にこの状態なので、どこらへんがフラット（元の性格）で、軽躁なのか分かりません。強いて言えば、散財がひどくなったり、予定詰めまくる、アプリの交流が増える辺りかなあ。

抑えようのない欲求だけど、乗り越えていかなきゃなあ。

といいつつ、やっぱりこれが自分なのかなあなんて。

優柔不断です・・。

療養＋薬物療法の効果?

療養と薬物療法

うつ状態になってから、興味、意欲の喪失が顕著でした。

しかし、療養と合った薬（デパケンR）を見付けてからというものの、料理、お菓子作り、イラストといった好きだったことに対しての意欲が湧いてきました。

PCも、月１単位だったのが、ちょっとずつ触る回数が増えてきました。

PCに関しては、あまり触るなと言われてはいますが、自分としては、楽しい趣味で、時間を潰すためのものです。

医師には、「趣味に時間を費やすことを休息と捉える事は構わないが、寝るだけ、なにもしない時間も大事」と注意喚起されてしまいました。

でも、「何もしていない」時間が苦手な私…。

無駄だし、勿体無い。余程疲れていたら（エネルギー切れ）寝ちゃいますけど・・。

自罰的

私の親しい友達が、すれ違いで病院に入院する事になりました。
しかも、急性期(閉鎖病棟)に。

最後に、電話のやり取りもしたのに…。


偽善的というか、私は偽善者なんでしょうが、｢この子が、入院している間、私は人生を謳歌していいのだろうか｣という想いが常に頭の中にあります。


あんな、地獄のような閉鎖病棟に閉じ込められて、自由を奪われて…、辛すぎるし苦しすぎる。

なんか、自分の入院伸びてもよかったから、友達と同じ空間(院内)にいてあげたかったな。