最近、衝動買い、バイト応募連打しそうになるのを必死に抑える毎日です。
ついでに、気分安定薬も飲むのやめようかなと考えてます
自傷行為もしたいなあ。
メタノールまた飲みたいなあ
イライラする
とにかくイライラする。
そわそわするのに眠い。眠くてしょうがない。
お腹もすごく減るし、なんかもう全部嫌。
精神障がい者に限った事ではありませんが、世の中に蔓延する偏見というものは消え続けることはありません。
昨日、私は私の「状況」を全て知っている友人と遊びに行きました。
彼女は、良く言えば正直、悪く言えば他者の気持ちを理解出来ない子です。
ふとした話題で、将来結婚をしたいかどうかという話になりました。
その時、彼女は私が「双極性障害」である事を知りながら
「精神障がい者は産む資格がないよね」「子供が迷惑掛かるから可哀想」と言いました。
ショックで何も言えませんでした。
確かに、精神疾患の遺伝率は高いですし、育て方も中々苦労すると思います。
その後、カラオケに行っても、もやもやが頭を支配して全然楽しめなくなってしまいました。
今、こうして書いている中でも、もやもやとした感情が渦巻いています。
自分の中で、欝々としてきたかな？という基準になるアーティストのamazarashiさん。
御幣があったら申し訳ないのですが、憂鬱な時ほど、明るい曲がきついのです。
明るくできないから。
気分を無理に持ち上げると、エネルギー消耗率が倍位になる感覚。
そして急速に落ちていく。
だから、そんなときに聞くミュージックはamazarashi。
心地よいメロディと歌詞。
特に好きなのは「名前」
こんなに頭が痛いのも、なにも考えられないのも、自分自身の調子の悪さなのか、天気のせいなのか、分かりません。
「うつヌケ」という本に、こんな事が書いてありました。
『気圧によって鬱の周期が分かる』
一概にそうとは言えないかもしれないですけど、私達は少なからず影響を受けやすいといえることは確かだと思います。
ラピッドサイクラーな私は、混合状態になりやすいのかなあ。
あーもう、わからない。
何が正しくてどれが自分で今何をすべきか。
生きたいのか死にたいのかもわからない。
この間入院したばかりなのに。
早く晴れないかなあ。そういえば、最近よく眠れないなあ