フラットと軽躁の違いとは？
うつ状態と軽躁の極端な違いは分かりますが、フラットと軽躁の違いというのは線引きがかなり曖昧な気がします。
俯瞰で自分を見ると
- 多弁
- 絶えず考えが浮かぶ
- 何も無くても楽しい
- お金を考えず使う
- じっとしていられない
- 予定詰める
- アプリで交流広げて疲れる
という状態が軽躁かなあ～？なんて思っていますが、基本的に常にこの状態なので、どこらへんがフラット（元の性格）で、軽躁なのか分かりません。強いて言えば、散財がひどくなったり、予定詰めまくる、アプリの交流が増える辺りかなあ。
抑えようのない欲求だけど、乗り越えていかなきゃなあ。
といいつつ、やっぱりこれが自分なのかなあなんて。
優柔不断です・・。