座り仕事の方は、
腰を痛めている方が多い印象です。
座っている時間が長いことで
骨盤が緩みやすくなったり、
反り腰になったりしがちです。
さらにパソコンワークによる巻き肩。
左ビフォア、右アフターです。
↓重心が中心になりました。
↓肩先が後ろに下がり、胸が開きました。
当サロンでは、
骨盤も含めて関節を調整し、
巻き肩改善をすることで
肩周り、肩甲骨周りをスッキリさせます。
本日のお客様も
「肩ってこんなに軽くなるんだー！」
と明るい笑顔でおっしゃっていただけました。
あなたも、ぜひご体感ください
横浜市戸塚区
『首の痛み・肩こり・頭痛解消サロン』
やわらぎたなごころ
【営業時間】
月曜日 10:00〜14:00
火曜日〜木曜日 10:00〜18:00
土曜日 14:00〜18:00
日曜日 10:00〜18:00
【定休日】
金曜日
【TEL】
080-9581-0916
（施術中は応対できませんので留守番電話にメッセージを入れてください。折り返しご連絡いたします）
ご予約は
最新のご予約状況をご確認の上
お客様のお声です。
『体がバキバキになっていましたが、
とても楽になりました。
新年も頑張れそうです‼︎』
お客様のお顔が
お越しになられた時と、
お帰りの時では
変わっています。
血色が良くなり
ワントーン明るくなり、
痛みが減少して、
ほっとした明るい表情になられます。
私は皆様のその様子を
とても嬉しい気持ちで、
お帰りのお見送りをさせていただいています。
横浜市戸塚区
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自律神経が乱れると、
心身のバランスが崩れ、
様々な弊害が体に現れます。
そんなとき、
すぐにできる
自律神経を整える方法の一つがこちら
口角を上げる
です。
＼にっこり／
顔の緊張がほぐれ、血液や神経の流れが改善、
自律神経のバランスが整ってきます。
また、ナチュラルキラー細胞も活性化するとのこと。
楽しいことがないな、と思うときこそ、
お顔の表情から、
脳に楽しさを伝えてみるというのも
ありかもしれません。
脳はすぐだまされると言われますから。
お顔のコリをほぐしながら
リンパを流す小顔リンパでも
眠られるお客様が多いのは
そういったメカニズムからなのですね。
お客様からのお話ですと、
ゆったりと、とてもいい気持ちになるそうです。
そして
終わったらスッキリ、目が大きく開き、
よく見えて、頭痛も解消しています。
特に目からの疲れや頭痛を感じておられる方は、
カウンセリングの際にお知らせくださいね。
横浜市戸塚区
『首の痛み・肩こり・頭痛解消サロン』
やわらぎたなごころ
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月曜日 10:00〜14:00
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冷えが体に悪いのは
みなさんもうよくご存知のことと思います。
なぜ冷えは体に良くないのでしょうか。
血行が悪くなる、風邪をひきやすくなる、
など、いくつか思い当たる理由があると思いますが
突き詰めると、
冷えると、体温調節のために自律神経に負担がたくさんかかる
のです。
体温調節にたくさん仕事を振って、
自律神経に余裕がなくなると、
その他の自律神経の働きが
弱まってしまうからです。
自律神経の働きについては
また明日以降
ご紹介していきたいと思います。
リンパマッサージは
自律神経も整えることができます。
ぜひ一度、お越しください。
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こちらで文字のみでお伝えした
手振り
を動画にしました。
動画のモデルは私です
正面から
横から
手振りは
スワイショウと言う、
中国に古くから伝わる健康法の一つでもあります。
今回ご紹介している手振りは
縦スワイショウです。
頭がぐらついていないことが
お分かりいただけますでしょうか。
肩の力を抜いて、
腹筋にのみに意識をやって
気軽に取り組んでみてくださいね
✅腹筋背筋がバランス良く付く
✅体幹が整う
✅肩こり解消
✅体の歪み改善
✅血圧安定
などの効果があります！
サロンにお越しの方は
しっかりやり方を聞きたい方には
対面でもご紹介しています。
ぜひお越しくださいませ
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