パソコン仕事のお客様。
座り仕事の方は肩こり・目の疲れ・腰痛がお悩みの方が多くいらっしゃいます。
まずは全身整体からスタート。
そのあと、上半身リンパマッサージ。
施術者の私も見ていてスッキリする
ビフォアアフターとなりました。
ホットペッパービューティさんにも
嬉しい口コミをいただきました
整えた体が戻ってしまう前に、
ぜひまたお越しくださいね
横浜市戸塚区
『首の痛み・肩こり・頭痛解消サロン』
やわらぎたなごころ
【営業時間】
月曜日 10:00〜14:00
火曜日〜木曜日 10:00〜18:00
土曜日 14:00〜18:00
日曜日 10:00〜18:00
【定休日】
金曜日
【TEL】
080-9581-0916
（施術中は応対できませんので留守番電話にメッセージを入れてください。折り返しご連絡いたします）
ご予約は
最新のご予約状況をご確認の上
当サロンにお越しの方は
目の疲れを感じている方がほとんどです。
セルフケアとしてオススメは
目を温めること
です。
目を温めると、
血行が良くなるので、
疲れが流れやすくなります。
また、副交感神経が反応するとも言われ、
目を温めることをお勧めした方から、
『よく眠れるようになったのでもうやめられない』
という感想もいただいたほどです。
最近はセルフケアグッズも色々出ていますが、
いちばん簡単なのは
ホットタオルを目にあてがうことです。
絞ったタオルを電子レンジでチン！
または、体温より少し熱めのお湯で濡らしたタオルを絞る！
やけどには注意してくださいね。
また、ケミカルなものを避けたいという方は、
玄米カイロや、あずきカイロなども
お勧めです。
玄米カイロは、私は自作しています！
目の疲れを和らげたい方は、
ぜひ試してみてください。
当サロンでは目の疲れからの頭痛を感じている方には
目の疲れも流す
お顔のリンパを流すメニューもご提案しています。
ぜひご相談ください。
横浜市戸塚区
『首の痛み・肩こり・頭痛解消サロン』
やわらぎたなごころ
【営業時間】
月曜日 10:00〜14:00
火曜日〜木曜日 10:00〜18:00
土曜日 14:00〜18:00
日曜日 10:00〜18:00
【定休日】
金曜日
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080-9581-0916
（施術中は応対できませんので留守番電話にメッセージを入れてください。折り返しご連絡いたします）
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最新のご予約状況をご確認の上
本来、耳の真下のラインにあるべき肩先が、前に出たような姿勢になる状態のことです。寒い時、あるいは横向きで寝たときなど、自然と丸まって巻き肩の姿勢になります。
この姿勢を仕事や勉強などで長時間取り続けていると、その姿勢のまま筋肉が固まってしまい、肩甲骨や関節のバランスの崩れが引き起こされます。
すると本来かかるべきところでないところに偏って圧がかかったり、筋肉のある一定の箇所にのみ負担がかかったりすることで、首こり、肩こり、ひいては頭痛の原因になります。
巻き肩の状態のまま過ごしていると、肺を大きく使えない状態のまま過ごしていることになります。
本来の肺の大きさを使っていないということは、充分な酸素を体に取り込めていない状態です。
脳には優先して酸素が送られるために、酸素不足であることに気づきにくいのです。
あまり使わないところや、当面酸素量を減らしても差し支えのないところから、酸素の供給量が減らされているのです。
すると、筋肉量の減少や、酸素不足によるサビた部分が出てきます。
それが筋力不足や関節の痛み等に繋がっていくのです。
それだけで筋力がアップすると言われるほど、酸素を充分に体に取り込むことは大切なことです。
自律神経も整い、気分も明るくなる方がほとんどです。
当サロンでは、巻き肩改善の施術をしています。
どれも一回の施術です。
続けてお越しになることで、
普段の姿勢も胸の開いた姿勢に戻っていきますよ。
ぜひご相談ください。
横浜市戸塚区
『首の痛み・肩こり・頭痛解消サロン』
やわらぎたなごころ
【営業時間】
月曜日 10:00〜14:00
火曜日〜木曜日 10:00〜18:00
土曜日 14:00〜18:00
日曜日 10:00〜18:00
【定休日】
金曜日
【TEL】
080-9581-0916
（施術中は応対できませんので留守番電話にメッセージを入れてください。折り返しご連絡いたします）
ご予約は
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バス停『日限山小学校入口』下車。
バス停から当サロンまで徒歩約5分です。
【1】バスの進行方向に歩きます。
【2】少し(50メートルほど)歩くと横断歩道が見えてきます。
【3】横断歩道のある交差点まで来たら、横断歩道を渡ることで右に曲がると住宅街の中に入り、直進します。
【4】曲がってから二つ目の交差点の、左前の角が、当サロンのある家です。
【5】インターフォンを鳴らしてください。
分からなければ遠慮なくお電話ください。
(タップすると電話に繋がります)
バス停『舞岡台』下車です。
バス停から当サロンまで徒歩約5分です。
【1】バスの進行方向とは逆に歩き、舞岡台自治会住宅案内図を越えてすぐの交差点を右に曲がります。
【2】曲がると信号のある交差点が見えます。その交差点も越えて直進します。
【3】信号を越えて3ブロック目と4ブロック目の間の道を左折します。茶色のタイルの外壁の家を左折です。
【4】曲がったブロックを次の角まで直進です。
【5】角まで行くと、左手前がサロンのある家です。
